Puncte Weight Watchers Orez cu Delikat
Denumire originală: Orez cu Delikat
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Orez cu Delikat" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 18.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.7 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: orez, orez bob lung, delikat
Informaţii/ingrediente
205 g orez scotti bob lung
25 g delikat
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune orezul la fiert si cand e aproape firt se adauga delikatul.Apoi se mai lasa la fiert 5-10 minute maxim, la foc mic.Si e gata!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Mancare de spanac (1.5 puncte WW)
5 mieji de usturoi, o lingura de ulei, 100 ml suc de rosii, 300 g spanac. Rezulta 2-3 portii. Se pot servi cu oua si smantana - Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito (1.5 puncte WW)
- Piure de legume roxy (1.5 puncte WW)
Se fierb legumele, se pun in blendar se adauga smantana si se mixeaza pana se fac pasta se condimenteaza dupa gust. - Piure din fulgi - francescana (1.5 puncte WW)
Se fierb 200 ml lapte cu 300 ml apa si sare, apoi se incorporeaza cele 100 g fulgi cartofi si se condimenteaza. - Pastai a la Mika (1.4 puncte WW)
Alimente similare
- Orez cu pasta de tomate si delikat (4.9 puncte WW)
Se caleste 5 minute orezul in uleiul incins, apoi se adauga apa.Pe parcurs se adauga delikat si cubul knorr si se mai adauga apa, pana orezul este fiert.La final, se adauga o lingura de pasta ... - Prajitura din orez, cu orez brun si seminte de susan, nesarata (8.2 puncte WW)
- Prajitura din orez, cu orez brun, simpla, nesarata (7.2 puncte WW)
- Prajitura din orez, cu orez brun si multicereale, nesarata (8 puncte WW)
- Prajitura din orez, cu orez brun si hrisca, nesarata (7.9 puncte WW)