Puncte Weight Watchers Pate ficat pui a la Tinky

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, pate, pateu, ficat

Informaţii/ingrediente

• 1 kg ficatei de pui
• 3 galbenusuri fierte
• 2 linguri mustar
• 3 linguri iaurt 0.1%
• sare, piper

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierbe ficatul, dupa care se pune intr-un vas impreuna cu galbenusurile fierte, mustarul, iaurtul si se amesteca cu blendereul pana devine o paste omogena.

Se condimenteaza dupa gust.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Rulouri din piept de pui, by Sunshine (3.6 puncte WW)
   Se pun masline(cu samburi) la fiert 5  min. Se scot, se scurg, se scot samburii si se toaca marunt. Usturoiul se toaca marunt deasemeni.  Pieptul de pui se curata bine de orice fir de grasime, ...
2. Sarmale fara orez a la Slabuta (3.6 puncte WW)
3. Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I (3.6 puncte WW)
4. Oua cu branza la cuptor a la Lauricius (3.6 puncte WW)
   Pentru o portie: se unge o farfurie termorezistenta cu 5 gr. de ulei de masline. Se tapeteaza cu rosii taiate rondele (cam o rosie de 80-100 gr. intra la o farfurie normala). Peste rosii se ...
5. Rosii umplute cu sunca si cascaval a la Mika (3.6 puncte WW)
   Se taie un capacel rosiilor, se scoate miezul, se sareaza si se aseaza cu gura in jos. Intre timp tai bucatele sunca, carnatul si razi cascavalul si faci un amestec. Umpli rosiile, le pui capacelul. Le ...

Alimente similare

• Pate de ficat gras, conservat (pate din ficat de gasca), afumat (12.9 puncte WW)
• Pate de ficat de pui (5.1 puncte WW)
• Pate de ficat de pui a la Ioana (5.8 puncte WW)
• Pate din ficat de pui, VAmedeea (7.2 puncte WW)
  Se pun la fiert ficateii impreuna cu ceapa si patrunjelul. Cand sunt gata se scurge zeama in alt recipient, iar ficateii si legumele se amesteca cu untul si 3-4 linguri din apa in care au ...
• Pate de ficat de vita facut in casa (6.2 puncte WW)
  Pateul l-am realizat din 540g ficat de vita,100g unt, 100g ceapa, sare si piper