Puncte Weight Watchers Piept de curcan la gratar, Cetateregala
Denumire originală: Piept de curcan la gratar
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piept de curcan la gratar, Cetateregala" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.6 g/100g | Carbohidraţi | 0.6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 32.8 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: gratar, curcan, piept curcan
Informaţii/ingrediente
- 943 g piept de curcan crud
- 3 g piper
- 2 g sare
- 2 g condimente pentru gratar
Descrierea producător/Mod de preparare
Se feliaza pieptul de curcan si se bate pentru a avea o grosime uniforma.
Se pune piper, sare si condimente de gratar si se lasa 30 de minute.
Se incalzeste tigaia grill si se pun feliutele de curcan in ea la facut.
Mi-au iesit 728 g de piept de curcam la gratar
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii (2.8 puncte WW)
- Friganele (2.7 puncte WW)
- Frigarui a la Extasssy (2.5 puncte WW)
PREPARARE: se face un sos din ulei, 100 ml apa si condimente se taie pieptul de pui in cubulete se adauga pieptul in sosul facut si se lasa la macerat 2-3 ore amestacandu-se la fiecare 20 minute rosia se ... - Friptura de pui cu gutui (2.4 puncte WW)
500 ml. apa 447 gr. pulpe de pui cu piele 204 gr. aripi pui 450 gr. gutui 150 gr. rosii 10 gr. secretul gustului 5 gr. condimente universale - Muschiulet de porc la cuptor (2.3 puncte WW)
Tai legumele si merele bucati marisoare si le asez pe fundul tavii. Muschiuletul de porc il crestez si il condimentez cu sare, piper si boia, dupa care il asez in tava. Adaug apa cat sa ajunga la ...
Alimente similare
- Curcan la gratar (2.8 puncte WW)
- Piept de pui la gratar (2.9 puncte WW)
- Piept de pui si ciuperci la gratar (1.7 puncte WW)
Mod de preparare: Am folosit un gratar electric. Se spala pieptul de pui, se sareaza putin. Apoi, se spala ciupercile. Se sareaza si ele. Toate ingredientele se pun la gratar. Se fac pe ambele parti, pana cand sunt gata. - Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyi (0.7 puncte WW)
Pentru o portie mare: 100 g morocov ras 100 g gulie rasa 100 g salata telina la borcan (Real, Plus) 50 g ciuperci conserva 100 g piept de pui la gratar 1 varf sare 1 varf chilli Recomand adaugarea sarii pentru ca legumele sa lase ... - Carne de curcan, toate clasele (de curcan), piept, carne si piele, gatit la cuptor, fript (4.4 puncte WW)