Puncte Weight Watchers Piept de pui cu sos de ceapa

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, sos, piept, ceapa

Informaţii/ingrediente

• 270g piept de pui
• 400g ceapa
• 20g ulei
• 1500g apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Am pus uleiul la incalzit, apoi am adaugat pieptul de pui taiat felii dupa care am pus ceapa si apa, am lasat la fiert pana sa facut un sos.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Spanac cu piept de pui (0.9 puncte WW)
   500 ml. apa 450 gr. spanac congelat 400 gr. piept de pui fara piele 190 gr. ceapa 15 gr. secretul gustului 287 gr. rosii 12 gr. usturoi 10 gr. verdeata se fierbe pieptul de pui taiat bucatele in apa, se adauga ceapa tocata ...
2. Mancarica de mazare cu carne de porc degresata (0.9 puncte WW)
   Mazare verde, congelata – 1000g Ceapa – 185g Pulpa porc, fara grasime – 280g Apa plata – 2750ml Pasta tomate sau bulion – 50g (2 linguri) Sare de masa – 18g (3 lingurite) Morcovi – 135g Ulei – 15ml (1 lingura) Marar, uscat ...
3. Varza calita cu piept de pui afumat (0.9 puncte WW)
   - se taie varza fidelute, se sareaza si se lasa putin la inmuiat - se caleste ceapa in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui afumat. - se pun intr-o tava, se adauga si varza scursa ...
4. Varza cu carne vita slaba (0.9 puncte WW)
   Se taie carnea cubulete. Se taie ceapa. Se toaca varza. Se amesteca rosiile, ceapa, carnea cubulete si putina apa. Se pun la fiert pana aproape dispare apa. Se adauga varza. Se fierbe pe aragaz sau la cuptor.
5. Mancare de vinete cu carne slaba de vaca (0.9 puncte WW)
   Se cojesc vinetele. Toate ingredientele se taie cubulete si se pun la wok cu un pic de apa (cat sa nu se prinda). Sunt gata cam in 35 minute. La sfarsit se adauga sare, dupa ...

Alimente similare

• Mancare din piept de pui cu ceapa, ciuperci si rosii (3.6 puncte WW)
  Mod de preparare:1. Intr-o tigaie se pun 2 linguri de ulei, ceapa tocata marunt si pieptul de pui taiat cubulete.2. Cand puiul s-a rumenit, se adauga ciupercile feliate si rosiile.3. Se adauga sarea, se amesteca ...
• Carne de vitel (manzat), piept, jumatate de piept, fara os, carne si grasime, gatit, innabusit (7.2 puncte WW)
• Carne de vitel (manzat), piept, cap de piept, fara os, carne si grasime, gatit, innabusit (6.1 puncte WW)
• Ceapa (0.6 puncte WW)
• Ceapa rosie (0.5 puncte WW)