Puncte Weight Watchers pentru piept
Afisare rezultate 1 - 10 din total 112
- Piept gaina cu ciuperci si smantanaAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se calesc ciupercile in unt, se adauga pieptul de gaina fiert si apa; dupa 20 minute se adauga smantana amestecata cu putina apa calda si faina, pentru a ingrosa sosul. Se condimenteaza cu seminte de chimen, ...
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 10.9, Fibre: , Sodiu: 13.1Adaugă la favorite - Piept de pui marinat la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Fripturi -
Se amesteca usturoiul pisat cu mierea, uleiul de masline, condimentele, vinul si zeama de portocale. Se adauga ceapa taiata pestisori si se prepara un sos marinat in care se tine pieptul de pui 1-2 ore. ...
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 27.1, Fibre: 0.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Tocanita de legume cu piept de pui, MihaelaAdăugat de mikaelaflo, în Mancaruri cu carne -
Se prepara pieptul de pui la teflon, putin rumenit. Separat se pun la fiert in putina apa legumele taiate cubulete, impreuna cu foile de dafin, piperul boabe, sarea. Cand morcovul este aproape fiert, se adauga puiul taiat ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 9.2, Fibre: 1.3, Sodiu: 8.7Adaugă la favorite - Piept de pui la tigaie de teflonAdăugat de marinella, în Pui, Pasare -Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 15.2, Carbohidraţi: 0, Proteine: 20.8, Fibre: 0, Sodiu: 838.3Adaugă la favorite
- Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin albAdăugat de sherpika, în Fripturi -
Ceapa si usturoiul tocate se pun la calit in ulei cu putina apa. Se adauga morcovii rasi si ciupercile taiate mai mic. Se adauga putina apa si 25 ml vin alb si se lasa sa fiarba ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 22.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 294.2Adaugă la favorite - Piftele din piept de curcanAdăugat de Ema55, în Aperitive -
Mod de preparare Carnea, ceapa, usturoiul si verdeata se toaca. Tocatura amestecata cu ouale putin batute, se condimenteaza. Dupa ce compozitia obtinuta a stat la rece cca 2 ore se modeleaza piftelutele care se aseaza intr-o ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 20, Fibre: 0.3, Sodiu: 207Adaugă la favorite - Ciorba din piept de vitaAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe carnea la oala cu presiune timp de 45 de minute. Intre timp se curata si se pun la fiert : ceapa, morcovii, telina, pastarnacul, ardeiul gras, pastaile si mazarea. Dupa ce se inmoaie legumele se ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 6.2, Fibre: 0.9, Sodiu: 24Adaugă la favorite - Mazare cu piept de curcanAdăugat de Eli Teoharie, în Mancaruri cu carne -
Se fierbe pieptul de curcan si se taie bucatele. Se fierbe mazarea cu suc de rosii Cirio si sare. La sfarsit se adauga pieptul de curcan si uleiul si se amesteca. Pofta buna!
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 9.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui la tigaie cu legume a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Mancaruri cu carne -
Pipetul si legumele se taie fasii. Se incinge tigaia, se pune uleiul de masline, apoi pieptul si leguele. Se acopera cu un capac si se amesteca din cand in cand. In cam 15 min sunt gata. Nu ...
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 18.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept pui la tava by Nicoleta 100Adăugat de nicoleta100, în Fripturi -
Se condimenteaza pieptul de pui si se da la cuptor.
Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 9.4, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 38.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite