Puncte Weight Watchers Pizza Varianta 2, Storm

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pizza

Informaţii/ingrediente

• ou 2 buc
• branza dietetica lacteea  500g
• napolact iaurt 330ml
• praf copt 10g
• amidon 15g
• pasta rosii home made 80g
• ardei iute 24g
• mustar dijion 15g
• ceapa 65g
• rosii 198g
• marar15g
• patrunjel 10g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ingredientele cu albusurile batute spuma si se lasa la cuptor 45 min. se poate adauga condiment de pizza.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pizza fara aluat a la Slabuta (1.9 puncte WW)
   Se dau ciupercile prin masina de tocat impreuna cu ceapa verde si mararul. Se adauga 2 oua, sare si piper. Se amesteca bine. Se tapeteaza o forma rotunda cu hartie de copt si se pune compozitia obtinuta la ...
2. Pizza cu blat de mamaliga (1.7 puncte WW)
3. Paste cu sos de dovlecei (1.7 puncte WW)
   Intr-o lingura de ulei si putina apa se inabusa legumele 10 min (ceapa taiata marunt, morcovii si dovleceii dati pe razatoare si ardeiul taiat fasii), se adauga rosiile taiate cuburi si se mai fierbe totul ...
4. Spaghetti integrale cu sos de rosii si ciuperci, mayya (1.6 puncte WW)
   Am taiat legumele cubulete,le-am inabusit in ulei cu putina apa cand s-au inmuiat legumele am adaugat ciupercile,am acoperit cu apa si le-am lasat sa scada. Intre timp am curatat rosiile de coaja le-am tocat marunt si ...
5. Tagliatelle cu vinete (1.6 puncte WW)
   FIerbem pastele.Intre timp preparam sosul din ceapa,ardei,vinete,rosii si condimente,inabusite in ulei si putina apa.La final adaugam sosul peste pastele fierte si scurse.

Alimente similare

• Pizza Storm (2.5 puncte WW)
  se face blatul din oua, tarate, amidon, praf de copt si se pune la cuptor 10 min. restul ingredientelor se taie si se pun peste blat, apoi se mai lasa 15-20 la cuptor. carnea se ...
• Tzatziki storm (1.9 puncte WW)
  se amesteca.
• Strips pui Storm (4.5 puncte WW)
  se amesteca taratele cu usturoiul, puiul se taie in fasii, se da prin ou, tarate si usturoi si se pune la cuptor.
• Crema de zahar ars, Storm (2.5 puncte WW)
  Se bat ouale cu indulcitorul si esenta de vanilie, se adauga iaurtul si branza si se amesteca f bine. Se ia o tava din sticla termorezistenta, se presara putin indulcitor si se rastoarna compozitia de ...
• Rulada Somon Storm (3.1 puncte WW)
  Se bat albusurile spuma cu sare. Peste ele se adauga spanacul fiert si stors bine-bine. Se amesteca usor, prin rasturnare, apoi se adauga galbenusurile frecate cu putina sare, piperul si usturoiul. Se pune intr-o tava pe ...