Puncte Weight Watchers Prajitura cu branza si capsuni a la Alina
Denumire originală: Prajitura cu branza si capsuni
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Prajitura cu branza si capsuni a la Alina" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 3.5 g/100g | Carbohidraţi | 6.6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 10 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, branza, capsuni, prajitura
Informaţii/ingrediente
- crema de branza
- capsuni congelate
- 2 oua
- 2 lg indulcitor pudra
- 9 gr ciocolata 85% rasa
Descrierea producător/Mod de preparare
Capsunile se decongeleaza.
Intr un bol se pune crema fina de branza se adauga ouale, capsunile, indulcitorul se amesteca pana devine ca o pasta.
Apoi se rad 3 patratele de ciocolata cu 85 % cacao. Sa da la cuptor la foc mediu 50 de minute.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Lapte de pasare by Tina (2.1 puncte WW)
Reteta este inspirata de Riss, cu diferenta ca laptele este semidegresat si sunt oua mai multe. 1.Se bat albusrile spuma tare cu indulcitorul 2.Se pune intr-o oala apa la fiert. Cand incepe sa fiarba dam focul ... - Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac (2.1 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se pun in forme de briose la cuptor pentru circa 20-30 minute la temperatura medie. Pofta buna! - Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika (2.1 puncte WW)
Se amesteca cu blenderul zmeura, branza si laptele. Se adauga indulcitorul, esenta de vanilie si semintele de psyllium, apoi trei sferturi din capsuni taiate in bucati (un sfert din capsuni se pastreaza pentru decor). O forma de ... - Desert delicios si rapid, Lumy (2.1 puncte WW)
Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g Daca doriti mai "light", renuntati la susan. - Tort Delight cu iaurt si pepene galben by Aly (2.1 puncte WW)
Se bat ouale cu jumatatea de cantitate de fructoza pe bain marine pana devine o crema spumoasa de consistenta unei smantani. Se da de pe foc si de amesteca cu gelatine muiata in 50 ml apa. Se ...
Alimente similare
- Prajitura simpla cu cacao si capsuni By Alina (6.2 puncte WW)
Galbenusurile se freaca cu zaharul , se adauga pe rand faina ,un praf de sare, amidonul si albusurile batute spuma.La sfarsitul compozitie puteti adauga si putina cacao pentru aroma/gust.( Da o senzatie ca ai manca ... - Spuma de capsuni a la Alina (2.3 puncte WW)
Am facut frisca si am amestecat-o cu capsunile zdrobite cu zaharul. - Desert cu branza dulce si piersici by Alina (1.1 puncte WW)
- Ardei umpluti cu branza de vaca by Alina (1.4 puncte WW)
ardei gras branza slaba de vaca marar , sare , piper - Desert Light by Alina (Nectarine cu branza slaba) (1.1 puncte WW)