Puncte Weight Watchers Pulpa de porc cu cartofi si conopida la cuptor

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pulpa, usturoi, porc, cartofi, conopida

Informaţii/ingrediente

• pulpa de porc 645g
• conopida 565g
• cartofi 805g
• usturoi 45g

Descrierea producător/Mod de preparare

Conopida se separa in buchetele, cartofii se taie rondele, usturoiul feliute si carnea cubulete. Se pun toate intr-o tava de cuptor, se adauga condimentele (eu am pus sare, piper, boia, cimbru, busuioc si oregano), putina apa (cat sa le cuprinda pe jumatate), se acopera cu o folie si se baga la cuptor. Cand este aproape gata se scoate folia si se baga inapoi la cuptor. Se lasa pana se rumenesc putin cartofii.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy (1.8 puncte WW)
   INGREDIENTE:   200 g legume chinezesti 100 g piept de pui  1-2 lingurite ulei masline 1-2 rosii  1 argei gras verde condimente PREPARARE: Legumele se pun intr-o tigaie ce nu necesita ulei, impreuna cu uleiul de masline, pieptul de pui taiat cubulete si 100 ...
2. Sarmale lenese (reteta slabuta) (1.8 puncte WW)
   Intr-o cratita se pun cele 2 linguri de ulei, se taie pieptul de pui cubulete si se prajeste pana se rumeneste un pic. Se adauga cepele si ardeiul taiate, rosiile date pe razatoare, morcovii la ...
3. Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada (1.8 puncte WW)
   Se caleste pieptul de pui taiat cubulete in ulei, se adauga si ceapa si morcovii si se mai calesc putin impreuna, se adauga cam 1.5 l apa, se adauga condimentele si se mai lasa putin ...
4. Pulpe de pui cu fasole verde (1.8 puncte WW)
   Se fierbe carnea de pui, se spala, apoi se introduce in cuptor, la foc mic, impreuna cu fasolea verde si 3 cani cu apa. Dupa ce fasolea s-a inmuiat, se adauga sucul de rosii si se ...
5. Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui (1.8 puncte WW)
   Se toaca ceapa si se caleste putin impreuna cu carnea taiata cubulete, se adauga ciupercile, se pune apa se lasa pe foc. Apoi se adauga pasta de tomate si delikatul.

Alimente similare

• Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet), cu os, carne si grasime, gatita, la cuptor (8.5 puncte WW)
• Carne de porc, proaspata, spata, pulpa (cotlet), cu os, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor (5.8 puncte WW)
• Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, crud (3.4 puncte WW)
• Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne si grasime, gatit (5.8 puncte WW)
• Carne de porc, proaspata, gulas (pulpa rasol anterior si pulpa spata), carne degresata, gatit (5 puncte WW)