Puncte Weight Watchers Pulpe cu cartofi la cuptor
Denumire originală: Pulpe la cuptor
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pulpe cu cartofi la cuptor" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.5 /100g | Colesterol | 56.7 mg/100g | |
Grăsimi | 6.2 g/100g | Carbohidraţi | 11.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.5 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 14.9 g/100g | |
Sodiu | 62.2 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, pulpe, cartofi
Informaţii/ingrediente
- pulpe cu piele 1540g
- cartofi 1350g
- usturoi 55g
- condimente (boia, sare, piper, verdeturi de provence)
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pun toate ingredientele intr-o tava de cuptor, se adauga putina apa si se lasa la cuptor pana sunt gata.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Rulouri pui cu ciuperci, South Beach (3.4 puncte WW)
Mod de preparare:Pulpele de pui se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe pulpe de pui se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu ... - Limba de vaca cu ciuperci à la Elysée (3.4 puncte WW)
- Mancare de vita cu ciuperci shiitake si cascaval (3.4 puncte WW)
Carnea de vita se fierbe in apa cu sare cam 30-45 minute. Se ia o tigaie de teflon, se pune pe aragaz, se adauga uleiul si ceapa taiata marunt. Cand ceapa este rumena, se adauga carne de ... - Pui cu bambus si ciuperci, anca0308 (3.4 puncte WW)
Odata ce ati taiat pieptul de pui cuburi, puneti-l intr-un bol. Condimentati cu un praf de sare si de piper, adaugati sosul de soia, otetul balsamic si uleiul. Amestecati bine, dupa care lasati carnea la marinat, ... - Musaca cu dovlecei si carne de vita (3.4 puncte WW)
Intr-un vas de jena se aseaza straturi alternative de dovlecei opariti in apa clocotita si taiati feliute subtiri si carne de vita fiarta si amestecata cu sare si marar; deasupra se toarna sosul de rosii, ...
Alimente similare
- Pulpe de pui la cuptor cu cartofi (2.9 puncte WW)
Se baga la cuptor toate ingredientele si se lasa aproximativ o ora (prima jumatate de ora acoperite cu o folie de aluminiu iar a doua jumatate descoperite, pentru a se rumeni) - Pulpe de pui la cuptor (9.4 puncte WW)
se baga pulpele in punga se condimenteaza,se inteapa punga din loc in loc apoi se baga la cuptor - Pulpe la cuptor a la Mika (5.4 puncte WW)
- Chiftelute din pulpe la cuptor by alinutza656 (7.4 puncte WW)
Pulpele,ceapa,cartofii,painea se dau prin masina de tocat apoi se amesteca cu uleiul,mararul,sarea si galbenusul de ou.Se fac chiftelute rotunde.Pe tava de cuptor se pune hartie de comp apoi chifetelutele.Se da la cuptor pentru 60 de ... - Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii (2.8 puncte WW)