Puncte Weight Watchers Salata de varza alba cu maioneza light

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, maioneza, varza, varza alba

Informaţii/ingrediente

• varza alba 400g
• marar
• albus fiert 42g
• maioneza din:
• galbenus crud 16g
• galbenus fiert 10g
• iaurt gras 100g

Descrierea producător/Mod de preparare

Varza tocata se amesteca cu maioneza facuta din 1 galbenus fiert, 1 galbenus crud si 100g iaurt.

Se adauga marar proaspat, sare si piper.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata boeuf a la Denissaa1 (1.4 puncte WW)
   150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar
2. Salata verde cu ton (1.4 puncte WW)
   se face salata din ingredientele de mai sus
3. Salata orientala cu carnati (1.4 puncte WW)
   se toaca ingredientele apoi se amesteca
4. Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa (1.4 puncte WW)
   Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca.
5. Salata de legume - Jolye79 (1.4 puncte WW)
   Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.

Alimente similare

• Salata de vinete cu maioneza light si maioneza de casa (2.2 puncte WW)
• Salata de vinete cu maioneza light by Mirabella (1.5 puncte WW)
• Salata de vinete cu maioneza light, a la mayya (1.3 puncte WW)
  720g vinete coapte;100g maioneza light;100g ceapa alba;sare si piper dupa gust;
• Salata boeuf cu maioneza light by Anorien (2.1 puncte WW)
  Se taie legume cuburi, se amesteca cu maioneza
• Salata boeuf cu maioneza light a la Mirabella (2 puncte WW)
  Mazare verde fina congelata, Dujardin, 380g Morcov fiert, 25g Piept de pui, Ponnath, 105g Cartofi fierti, fara sare, 440g Castraveti in otet, 230g Maioneza light,,130g