Puncte Weight Watchers Salata de vinete cu maioneza light, a la mayya
Denumire originală: Salata de vinete cu maioneza light, a la mayya
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de vinete cu maioneza light, a la mayya" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.3 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 5 g/100g | Carbohidraţi | 6.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 2.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 2.4 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 1 g/100g | |
Sodiu | 317 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata de vinete, salata vinete
Informaţii/ingrediente
720g vinete coapte;100g maioneza light;100g ceapa alba;sare si piper dupa gust;
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata fructe a la denissaa1 (1.3 puncte WW)
- Salata de vinete a la vickip (1.3 puncte WW)
- Salata Mixta Luli (1.3 puncte WW)
Ingrediente pentru 246g de produs Sunca de porc 72g(2 felii) Salata verde 30 g Castraveti 50g Rosii 50g Ardei rosu gras 30g Ulei de masline extravirgin 1 lingurita Zeama de lamaie - Salata de cruditati a la Slabuta (1.3 puncte WW)
Mod de preparare: Se spala bine toate legumele. Se taie ceapa si ustoroiul inele. Ridichile se impart in jumatati si se feliaza. Salata verde se taie fasii. Toate aceste ingrediente se pun intr-un castron, deasupra se toarna uleiul de masline, ... - Salata de legume si pepene galben a la Raluca (1.3 puncte WW)
Salata verde se taie fasii, castravetii rondele, rosiile cherry in jumatati, telemeaua si pepenele cubulete. Se pun toate intr-un castron si se amesteca cu un dressing facut din miere, mustar si sucul de la jumatate ...
Alimente similare
- Salata de vinete cu maioneza light si maioneza de casa (2.2 puncte WW)
- Salata de vinete cu maioneza light by Mirabella (1.5 puncte WW)
- Salata vinete, mayya (2 puncte WW)
Vinetele dupa ce s-au scurs bine le-am tocat marunt le-am amestecat bine bine cu uleiul si smantana pana s-au albit ,am adaugat apoi ceapa sare si piper. - Salata vinete de post, mayya (1.4 puncte WW)
Am tocat bine vinetele si apoi le-am amestecat cu celelalte ingrediente ,le-am batut cu mixerul pana s-au albit.Am obtinut in total 560 g salata. - Salata de vinete cu maioneza Dark (4.3 puncte WW)
Se toaca vinetele coapte si se freaca bine. Se face maioneza din galbenusuri, ulei si mustar. Se amesteca vinetele tocate cu ceata taiata marunt si maioneza