Puncte Weight Watchers Sardine file, marinate in suc de lamaie si busuioc, Auchan
Denumire originală: Filets de sardines marines au citron et au basilic
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Sardine file, marinate in suc de lamaie si busuioc, Auchan" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 3.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
Grăsimi saturate | 2 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 1.5 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 23 g/100g | |
Sodiu | 400 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: lamaie, suc, sardine, sardina, busuioc
Informaţii/ingrediente
file de sardine, apa, otet din alcool si din vin, suc, pulpa si coaja de lamaie 3%, vin alb, sare, zahar, busuioc rehidratat 0.35%, arome naturale, stabilizator guma de guar
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Platica afumata la cald (3.8 puncte WW)
- Pate de somon afumat, Baltic Club (3.8 puncte WW)
somon tocat 60% - File de macrou in sos tomat, Auchan (3.8 puncte WW)
file de macrou 56%, apa de otet din alcool, ulei de rapita, ceapa deshidratata 2.7%, pasta de tomate dublu concentrata 2.6%, sare, zahar, amidon modificat din porumb, stabilizator:guma xantan, patrunjel, arome naturale, ardei iute. - Sturion/Nisetru, diferite specii, afumat (3.8 puncte WW)
- Somon, Coho (argintiu), de crescatorie, crud (3.8 puncte WW)
Alimente similare
- Oua de prepelita marinate (4.5 puncte WW)
- Prepelite marinate, la gratar (6.3 puncte WW)
- Tagliatelle cu ciuperci marinate "Slabuta" (2.3 puncte WW)
Tagliatelle se fierb in apa cu sare conform instructiunilor de pe ambalaj. Ciupercile marinate se taie feliute. Tagliatelle se scurg de apa, se sareaza dupa gust si se amesteca cu ciuperci marinate. - Pulpe de curcan marinate, la cuptor (5.4 puncte WW)
Se dezoseaza pulpele Se pun intr-o tava de sticta (pentru cuptor): un pahar de vin alb sec, 5 catei de usturoi taiati in 2, jumate de pahar de apa, orice condimente: sare, piper,putina boya, patrunjel, cimbru, ... - Masline, marinate, conservate sau imbuteliate, verzi (3.5 puncte WW)