Puncte Weight Watchers Secara
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Secara" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 6.1 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 1.63 g/100g | Carbohidraţi | 75.86 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.197 g/100g | Fibre | 15.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.767 g/100g | Zaharuri | 0.98 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.208 g/100g | Proteine | 10.34 g/100g | |
Sodiu | 2 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Raporteaza date incorecte »
Alimente asemănătoare: secara
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Secara"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez basmati nefiert (6.1 puncte WW)
- Fulgi de secara, Sanovita (6.1 puncte WW)
Fulgii de secară pot sa faca din micul dejun o sursa hrănitoare de fibre pentru intreaga zi, oferindu-ti imediat senzatia de satietate. Ei pot fi consumaţi ca atare sau pot fi combinaţi cu ceai, iaurt, ... - Mix cereale pentru supa, Pedon (6.1 puncte WW)
grau, arpacas, orz, orez, secara - Kamut (grau dur), crud/negatit (6.1 puncte WW)
- Bulgur, crud/negatit (6.1 puncte WW)
Alimente similare
- Crackers (uscatele), melba toast, de secara (inclusiv integrali de secara) (7.3 puncte WW)
- Biscuiti la tigaie din fulgi de secara si faina de secara (1.2 puncte WW)
- Chifle de secara (5.8 puncte WW)
- Secara incoltita (6.1 puncte WW)
- Faina de secara (6.4 puncte WW)