Puncte Weight Watchers Supa de pui cu taitei IG mic, VAmedeea
Denumire originală: Supa de pui cu taitei IG mic
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de pui cu taitei IG mic, VAmedeea" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 5.6 g/100g | Carbohidraţi | 3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 3.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, supa, taitei, taietei
Informaţii/ingrediente
- 500 g. pulpe de pui fara piele
- 40 g. radacina de patrunjel
- 40 g. telina
- 220 g. morcov
- 310 g. ceapa
- 5 g.patrunjel proaspat tocat
- 60 g. ou proaspat
- 30 g. taitei "Slabesti Mancand"
- 30 ml. ulei de masline extravirgin
Descrierea producător/Mod de preparare
- se pune carnea la fiert, se spumeaza
- se adauga legumele
- se adauga taiteii
- se bate un ou proaspat bine
- se ia de pe foc si se adauga patrunjel tocat
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa de chimin (1.9 puncte WW)
Ingrediente: 50 g unt,1 lingura faina , smantana 50 ml, chimin calit in unt, crutoane din 4 felii de paine unse cu margarina light si rumenite in cuptor, apa 1,2 l.rezulta 4 portii - Supa de Varza cu Ciolan afumat (1.9 puncte WW)
Se fierbe ciolanul, cand e aproape fiert se adauga varza acra ,spalata in apa rece. Se lasa la fiert 40 minute. Smantana se amesteca cu galbenusurile de ou si putina zeama de varza calda, apoi se toarna ... - Supa de pui cu legume (1.9 puncte WW)
Se fierb pulpele, se scot si se dezoseaza. Se fierb legumele si la final se adauga bucatile de carne. - Ciorba de fasole cu carne (1.8 puncte WW)
- Supa au vin blanc Montignac, Faza 1, Sylvester (1.8 puncte WW)
Nota! Este important ca supa sa isi pastreze culoarea alba, de aceea trebuie sa preparati sau sa cumparati o supa de pui care nu contine morcov si nu are culoare galbena. Preparare: 1. Turnati uleiul de masline ...
Alimente similare
- Supa deasa de pui, VAmedeea (1.4 puncte WW)
- Supa de rosii VAmedeea (0.4 puncte WW)
- Supa crema de legume, VAmedeea (2.8 puncte WW)
Se fierb legumele, se adauga rosiile, se mixeaza bine, se adauga uleiul si smantana, se lasa pana ajunge la consistenta dorita - Supa de ciuperci cu taitei (0.5 puncte WW)
- Supa de rosii cu taitei, a la Nina (1.8 puncte WW)
Se infierbanta uleiul intr-o oala, se adauga sucul de rosii, apa si vegeta si se lasa sa fiarba. Cand clocoteste se adauga taiteii, zaharul si condimentele.