Puncte Weight Watchers pentru paste
Afisare rezultate 21 - 30 din total 156
- Tagliatelle cu ciuperci si sos albAdăugat de jolye79, în Paste, Pizza -
Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Se calesc ciupercile tocate in 30 grame unt, se sareaza, se pipereaza; dupa ce apa lasata scade aproape total se iau de pe foc. Se unge o tava cu ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 8.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Spaghetti cu ton a la MikaAdăugat de mika_me, în Paste, Pizza -
Se pune apa cu sare la fiert.Cand apa da in clocot se pun spaghetti-le/pastele la fiert. Intre timp tonul se pune intr-o tigaie de teflon si se adauga putina apa(foarte putina, ca sa nu "ineci tonul:)) si se ...
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 32.3, Proteine: 15.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Paste cu lapte si zahar by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Deserturi, Dulciuri -
1200 ml lapte 1200 apa plata 400 paste elice 225 g zahar
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 14.5, Proteine: 2.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Farfalle cu sos de rosiiAdăugat de slabuta, în Paste, Pizza -Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 20.6, Proteine: 3.8, Fibre: 0.8, Sodiu: 28.6Adaugă la favoriteProdus de post
- Paste cu spanac si mozzarella la cuptor, by AndraAdăugat de andra_aly, în Paste, Pizza -
Se pune la fiert spanacul si pasta. Dupa ce s-a fiert putin spanacul, il punem la stors. Intre timp curatam usturoiul si il punem intr-o tigaie cu putin ulei de masline. Dupa 2-3 minute adaugam spanacul si ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 15.2, Proteine: 8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Budinca cu branza sarataAdăugat de CaSy, în Paste, Pizza -
Se amesteca toate, se pun intr-un vas de yena si se baga la cuptor pana face o crusta deasupra. Pofta buna
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 7.6, Fibre: 0.6, Sodiu: 232.8Adaugă la favorite - Paste cu usturoi by Nicoleta 100Adăugat de nicoleta100, în Paste, Pizza -
pastele fierte se amesteca cu uleiul in care s-a calit usor usturoiul cu curry si pasta de ardei iute
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 32.8, Proteine: 5.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Paste cu lapte a la AlinaAdăugat de ali_lumi, în Paste, Pizza -
Se pun pastele la fiert . Dupa ce s-au fiert putin , se strecoara apa si se pune laptele.Se lasa sa foc mic, apoi se adauga zaharul , si gata Se orneaza cu putina scortisoara. Pofta mare!
Puncte WW: 2, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 17.8, Proteine: 3.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Macaroane cu branza si ou la cuptor, by DidddyAdăugat de Diddy, în Paste, Pizza -
Macaroane gatite/fierte, neimbogatite Ou de gaina Branza grasa/slaba de vaca
Puncte WW: 10.4, Grăsimi: 19.8, Carbohidraţi: 36.2, Proteine: 31.4, Fibre: 1.8, Sodiu: 1000Adaugă la favorite - Penne cu piept de pui si dovleceiAdăugat de jolye79, în Paste, Pizza -
Se caleste usor ceapa in ulei, se adauga dovlecelul taiat cuburi, sare, piper si nucsoara, apoi se fierbe acoperit pana se inmoaie legumele. Se adauga pipetul de pui taiat cubulete si fiert separat. Se lasa 5 minute ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 15, Proteine: 8.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite