Puncte Weight Watchers Salata colorata cu pui
Denumire originală: Salata colorata cu pui
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata colorata cu pui" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.9 g/100g | Carbohidraţi | 10.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 9.2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, salata
Informaţii/ingrediente
Paste, ardei gras rosu, carne de pui, rosii
Descrierea producător/Mod de preparare
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte.
Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste tot, apoi ardei gras se marunteste si se pune la calit impreuna cu puiul.
Dupa ce au fiert pastele , se aseaza pe farfurie , apoi se pune puiul impreuna cu ardeiul gras rosu, iar la sfarsit se adauga si rosia taiata marunt. Pofta buna !!
By ali_lumi
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata orientala de post, roxana1985 (1.8 puncte WW)
- Salata Bulgareasca - by Denisa (1.8 puncte WW)
Salata verde - 1/2 capatana ou fiert tare - 1 bucata Rosii - 2 bucati de marime medie castraveti - 1/3 dintr-un castravete mare, din aceia lungi ardei gras rosu - 1 bucata (aprox 150 gr) cascaval - 50 gr sunca ... - Salata de vinete a la Anqutz (1.8 puncte WW)
Dezghetati vinetele. Tocati ceapa marunt. Adaugati toate incredientele intr-un vas incapator si mixati cu mixerul vertical (blender). - Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi (1.8 puncte WW)
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte. Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste ... - Salata de rosii cu branza (1.8 puncte WW)
se spala rosia ,se taie cuburi, se razuie deasupra ei branzica , se sareaza si se adauga cam 6 masline.
Alimente similare
- Salata colorata (1.5 puncte WW)
Se taie ingredientele si se amesteca. - Salata colorata cu spanac (Didi) (1.5 puncte WW)
Se toaca legumele si se amesteca cu condimentele. Pofta mare! - Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III. - Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda (0 puncte WW)
- Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!