Puncte Weight Watchers pentru pui
Afisare rezultate 1 - 10 din total 766
- Aripioare de pui, fara osAdăugat de slabuta, în Pui, Pasare -Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 0, Proteine: 18.3, Fibre: 0, Sodiu: 73Adaugă la favorite
- Ardei umpluti cu pui si castraveti murati a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Mancaruri cu legume -
Pieptul de pui se fierbe in apa cu sare Castravetii se scurg de otet si se taie in cubulete Pieptul se scurge si se lasa la racit, iar odata racit se taie in cubulete Marul se curata ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 10.1, Fibre: 1.5, Sodiu: 332.8Adaugă la favorite - Mazare cu puiAdăugat de nanei, în Mancaruri cu carne -
Punem carnea la fiert ,aruncam prim apa si o lasam pana fierbe bine,apoi adaugam ceapa taiata marunt si o lasam sa firab bine impreuna cu carnea.Adugam mazarea la urma punem o ling de bulion.Mai lasam ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata colorata cu puiAdăugat de UluceanuAnaMaria, în Salate -
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte.Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste tot, ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 9.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Rulouri din piept de pui, by SunshineAdăugat de sunshine, în Aperitive -
Se pun masline(cu samburi) la fiert 5 min. Se scot, se scurg, se scot samburii si se toaca marunt. Usturoiul se toaca marunt deasemeni. Pieptul de pui se curata bine de orice fir de grasime, ...
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 27.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorbita de pui (a la grec)Adăugat de Carmenutza, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 11.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata cu morcovi, salata verde si puiAdăugat de carpediem, în Salate -Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 8.5, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu: 0.4Adaugă la favorite
- Sunca din piept de pui 2% grasimiAdăugat de Elysee, în Sunca -Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 1, Proteine: 22, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite
- Pui surprizaAdăugat de vulpita dany, în Mancaruri cu carne -
Se taie carnea de pui ca pentru snitel (dar nu se bate). Cartofii se curata si se taie rondele, se scot samburii maslinelor si se taie. Se rade cascavalul. Ungem cu unt un vas de yenasi adaugam ...
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 9.5, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pulpe de pui la gratar, anca0308Adăugat de anca0308, în Fripturi -
se spala bine pulpele se condimenteaza dupa gust se pun pe gratar aprox. 1 ora se pot servi cu salata de varza
Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 10.5, Carbohidraţi: 0.5, Proteine: 20.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite