Puncte Weight Watchers pentru pui

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul pui - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Pui Iute cu ArdeiAdăugat de merimeri, în Mancaruri cu carne -

  piept de pui, 2 ardei mici, 1 ceapa, 1 lingurita ulei masline, sos iute, sare, piper

  Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 14.8, Fibre: 1.2, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Sote de pui aromat, South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz, în Mancaruri cu carne -

  1 lingura ulei de masline extravirgin2 jumatati de piept de pui, dezosat si fara piele (250 gr)½ ceapa mare feliata (100 gr)2 catei de usturoi tocat½ lingura frunze proaspete de rozmarin, maruntite½ cana supa de ...

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 13.3, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Gulas de varza cu piept de puiAdăugat de Andraa, în Mancaruri cu legume -

  Se calesc ceapa si usturoiul putin in ulei, se adauga carnea taiata cubulete, se prajeste pe toate partile, se adauga varza si condimentele se amesteca se adauga apa si se lasa la fiert la foc ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 4.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Supa de rosii cu puiAdăugat de roxana1985, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  se fierbe carnea se spumeaza bine se schimba apa si se adauga sucul de rosii morcovul razuit ,telina razuita, ceapa taiata marunt, rosiile decojite si 1000l de apa se mai tine pe foc inca 30 ...

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 1.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Supa de pui cu galuste - jolye79Adăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  121 ceapa, 185 morcovi, 158 telina, 49 ardei gras verde, 61 ardei gras rosu, 911 pui fiert, 524 cartofi, 6 leustean, 45 ml ulei masline, 160 oua (3 buc), 470 gris.

  Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 8.9, Proteine: 4.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de puiAdăugat de mummer2006, în Salate -

  Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 13.5, Fibre: 0.8, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de legume cu maruntaie de puiAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu carne -

  Se pun toate legumele taiate dupa cum doriti in oala impreuna cu maruntaiele spalate si curatate se adauga o ceascuta de 50ml apa se pune capacul peste oala si se lasa la foc mic cam ...

  Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 5, Proteine: 5.2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de praz cu piept de puiAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu carne -

  Se spala prazul si morcovul se taie bucati se pune in oala, la fel si pieptul de pui se pun 2 cesti de apa si se da la foc mic, cam 30 de min, se ...

  Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Spanac cu branza si carne de puiAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu legume -

  Se bat ouale bine. Legumele se toaca marunt. Branza se faramiteaza. Apoi se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor.

  Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 16.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute din piept de pui si soiaAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne -

  Se inmoaie soia. Dupa, se amesteca toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor, asezate pe hartie de copt.

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 33.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite