Puncte Weight Watchers Salata Bulgareasca - by Denisa

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata

Informaţii/ingrediente

• Salata verde - 1/2 capatana
• ou fiert tare - 1 bucata
• Rosii - 2 bucati de marime medie
• castraveti - 1/3 dintr-un castravete mare, din aceia lungi
• ardei gras rosu - 1 bucata (aprox 150 gr)
• cascaval - 50 gr
• sunca de praga - 2 felii (aprox 70 gr)
• 1 lingurita de otet balsamic
• 1 lingura de ulei de masline
• sare, piper

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata orientala de post, roxana1985 (1.8 puncte WW)
2. Salata de vinete a la Anqutz (1.8 puncte WW)
   Dezghetati vinetele. Tocati ceapa marunt. Adaugati toate incredientele intr-un vas incapator si mixati cu mixerul vertical (blender).
3. Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi (1.8 puncte WW)
   Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte. Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste ...
4. Salata colorata cu pui (1.8 puncte WW)
   Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte.Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste tot, ...
5. Salata de rosii cu branza (1.8 puncte WW)
   se spala rosia ,se taie cuburi,  se razuie deasupra ei branzica , se sareaza si se adauga cam 6 masline.

Alimente similare

• Salata bulgareasca (5.1 puncte WW)
  Se aseamana cu salata greceasca doar ca se pune in plus sunca si oua fierte. Hranitoare, sanatoasa perfecta pentru o cina satioasa cu calorii putine. Legumele, albusul si sunca se taie cugulete, ceapa rondele, patrunjelul tocat, ...
• Salata bulgareasca, Monti Faza I a la Sylvester (1.5 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele. Pofta buna, Slabutelor :-)!
• Branza feta bulgareasca (8.8 puncte WW)
• Paine bulgareasca feliata din faina alba, Velpitar (0 puncte WW)
  faina de grau alba, apa, drojdie, sare iodata, conservanti: propionat de calciu, acid sorbic, otet alimentar. Contine: gluten
• Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
  Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III.