Puncte Weight Watchers alimente adăugate de mvthebest
Afisare rezultate 61 - 80 din total 317
- Bomboane de fructe, AmanieAdăugat de mvthebest, în Dropsuri, Acadele -
zahar, sirop de glucoza, grasimi vegetale, gelatina, acid citric
Puncte WW: 9, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 81, Proteine: 1.9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Ciocolata cu lapte si alune, NestleAdăugat de mvthebest, în Ciocolata -
zahar, cacao, lapte, alune
Puncte WW: 13.3, Grăsimi: 34, Carbohidraţi: 52, Proteine: 8.6, Fibre: 2.4, Sodiu: 100Adaugă la favorite - Salata cruditati by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Salate -
Se spala legumele. Se curata de coaja castravetele(eu il prefer cu ,coaja:x). Se scoate samburi din masline. Se taie legumele.Se toaca ceapa marunt si se amesteca toate legumele..
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Foi de napolitane cu crema de nuca by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Deserturi, Dulciuri -
Se freaca ouale intregi cu 1/4 zahar, apoi se adauga untul si se freaca pina se face o pasta si apoi se adauga nucile tocate.
Puncte WW: 10.6, Grăsimi: 28, Carbohidraţi: 39.4, Proteine: 5.5, Fibre: 1.7, Sodiu: 58.4Adaugă la favorite - Foi de napolitane cu Nutella by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Deserturi, Dulciuri -
Se pune peste foile de napolitane Nutella.
Puncte WW: 10.9, Grăsimi: 20.7, Carbohidraţi: 63.3, Proteine: 4.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Maioneza din ulei de maslineAdăugat de mvthebest, în Maioneza -
Se pun galbenusurile intr-un castronas Se amesteca cu o lingura de lemn cateva minute, apoi se toarna cate o picatura de ulei de masline, frecand mereu. Dupa ce maioneza incepe sa se inchege, se pot turna ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 10.4, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 0.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de boeuf by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Salate -
Se amesteca toate legumele cu maioneza
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 7.8, Carbohidraţi: 15.7, Proteine: 4.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Maioneza cu pateu si smantanaAdăugat de mvthebest, în Aperitive -
-pateu de porc -galbenusuri fierte -smantana Casa buna -mustar -patrunjel -ceapa verde
Puncte WW: 6.2, Grăsimi: 20.5, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 13, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pasta din cacao cu miere si scortisoaraAdăugat de mvthebest, în Creme, Dressing, Topping -
Se amesteca ingredientele ,si se creaza o pasta.
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 80.2, Proteine: 2.1, Fibre: 5.8, Sodiu: 5.7Adaugă la favorite - Salata orientala by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele.
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 13.3, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Amestec legume italian, HortexAdăugat de mvthebest, în Amestec legume -
Deschideţi ambalajul şi scoateţi plic cu condimente. Warm up 3-4 linguri de ulei de gătit / ulei de măsline, se toarnă conţinutul pachetului, se adaugă aproximativ 1 / 5 cana de apa. Fierbeti la foc mic timp ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Gris cu lapte si miere by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Deserturi, Dulciuri -
Se fierbe laptele, cand clocoteste se adauga in ploaie grisul si se amesteca incontinuu. Dupa ce se ingroasa, se ia de pe foc si se lasa sa se raceasca. Cand este caldut se adauga mierea ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 19.8, Proteine: 4.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Saratele din faina neagra cu susan si branzaAdăugat de mvthebest, în Aperitive -
Aluatul rezultat se intinde se unge cu un galbenus se presara cu susan Se pun in cuptorul incins cam 25min
Puncte WW: 6.7, Grăsimi: 11.2, Carbohidraţi: 37.7, Proteine: 8.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Souffle de mazare by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Aperitive -
-88g branza de vaca semigrasa -275g mazare congelata -45g ceapa -2oua medi(100g)
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 9.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata boeuf cu maioneza light a la MirabellaAdăugat de mvthebest, în Salate -
Mazare verde fina congelata, Dujardin, 380g Morcov fiert, 25g Piept de pui, Ponnath, 105g Cartofi fierti, fara sare, 440g Castraveti in otet, 230g Maioneza light,,130g
Puncte WW: 2, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 11.1, Proteine: 4.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite cu faina neagra by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Deserturi, Dulciuri -
-faina neagra -esenta vanilie -apa
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 28.1, Proteine: 4.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de macrou in stil mexicanAdăugat de mvthebest, în Peste -Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 8.4, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Sprot in sos tomateAdăugat de mvthebest, în Peste -
-sprot -tomate
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 4.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Gris cu miere si vanilieAdăugat de mvthebest, în Deserturi, Dulciuri -
Se pune apa la fiert. Se adauga grisul treptat. Se ia de pe foc,se lasa putin la racit. Se adauga esenta de vanilie (5ml) iar dupa mierea.
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 24.4, Proteine: 2.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Crema de branza 0.2% grasime cu miere by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Deserturi, Dulciuri -
Se bate albusul de ou,spuma. Se adauga peste branzica si grisul. Se pune in cuptor. Se tine cateva minute. Cand este gata se adauga mierea... PS:merge bine cu niste portocale.
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 10.6, Proteine: 10.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite