Puncte Weight Watchers Clatite cu faina neagra by Mirabella
Denumire originală: Clatite cu faina neagra by Mirabella
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite cu faina neagra by Mirabella" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.7 g/100g | Carbohidraţi | 28.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: clatita, clatite
Informaţii/ingrediente
-faina neagra
-esenta vanilie
-apa
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina (2.8 puncte WW)
Se hidrateaza fructele 30' in apa rece, se maruntesc. Se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se ... - Pancakes cu ricotta (2.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se coc in tigaie fara ulei sau in cuptor . Ies 2 clatite americane de 110g - mai groase si pufoase datorita ricottei. Sunt foarte satioase. - Prajitura cu iaurt si branza de vaci (2.8 puncte WW)
- biscuitii se sfarma si se stropesc cu putina apa (3 linguri de apa) cu esenta de migdale. - se pun intr-o tava cu diametrul 28 cm - fructele se presara deasupra biscuitilor - branza de vaci + ... - Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina (2.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele, se adauga apa pentru omogenizare, se da la cuptor pe hartie de copt. Se taie in batonase, dupa ce se raceste - Clatite light a la Cristinne (2.8 puncte WW)
Se bat cu mixerul toate ingredientele si se fac caltite cat mai micute de preferinta intr-o tigaie buna de teflon, asa nu folositi ulei.
Alimente similare
- Clatite din faina integrala si tarate by Mirabella (2 puncte WW)
Faina integrala de grau, Sano Vita, 60g Tarate de grau, Sanovita, 30g Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 3g - Clatite cu faina neagra (4.6 puncte WW)
faina neagra zahar brun, zahar vanilat ulei oua apa minerala - Clatite cu miere si faina neagra (4.2 puncte WW)
500 gr faina neagra 900 ml apa minerala 5 ml esenta vanilie 50 ml miere 10 ml ulei - Clatite din faina neagra si budinca (3.1 puncte WW)
se prepara budinca conform instructiunilor dar in loc de zahar se adauga indulcitor,se amesteca faina cu apa minerala si cu oua si putin indulcitor apoi se prajesc clatitele.Se umplu cu budinca - Clatite dietetice cu faina neagra a la Anqutz (2.6 puncte WW)
se face compozitia ca de clatite si se prajeste in tigaie antiaderenta.