Puncte Weight Watchers Amestec tarate psyllium cu seminte in
Denumire originală: Amestec tarate psyllium cu seminte in
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Amestec tarate psyllium cu seminte in" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 9.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 19.2 g/100g | Carbohidraţi | 56.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 56 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 8.3 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: in, tarate, amestec, psyllium
Informaţii/ingrediente
- tarate psyllium 150g,
- seminte in 125g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se macina semintele de in si se amesteca ingredientele.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Germeni de grau maruntiti, Sendo (8.4 puncte WW)
- Cus cus cu oua, Pambac (8.2 puncte WW)
- Tarate de ovaz, SanoVita (8.1 puncte WW)
- Germeni de grau, Sano Vita (8.1 puncte WW)
- Fulgi de ovaz, Solaris Plant (8 puncte WW)
Alimente similare
- Faina din tarate de psyllium, Fiber Husk (0 puncte WW)
- Briose, cu tarate de grau, amestec (mix) uscat (8.9 puncte WW)
- Mix de tarate grau, ovaz, psyillium, seminte de in (6.5 puncte WW)
Se amesteca, se tin intr-un borcan, dar nu de plastic, eventual la rece. Se consuma cu iaurt lasandu-se 15-30min pt a se hidrata semintele de in - Iaurt cu capsuni, tarate si seminte by Tina (1 puncte WW)
Se amesteca, se consuma rece. - Iaurt cu seminte de in si migdale (amestec) (2.5 puncte WW)
Se amesteca.