Puncte Weight Watchers pentru tarate
Afisare rezultate 1 - 10 din total 114
- Painite crocante din spelta si tarate de grau, 16% fibreAdăugat de slabuta, în Aluaturi -Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 36.9, Proteine: 11.6, Fibre: 15.9, Sodiu: 201.7Adaugă la favorite
- Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, macAdăugat de slabuta, în Aluaturi -Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 28.6, Proteine: 8, Fibre: 11, Sodiu: 311.6Adaugă la favoriteProdus de post
- Bezele cu tarateAdăugat de EveBolt, în Deserturi, Dulciuri -
se bat albusurile spuma tare, dupa care se adauga restul ingredientelor si se amesteca cu lingura. se coc 10-15 min in cuptorul incins pe foaie de copt. sunt perfecte pt gustarea de dimineata sau inainte de sportul ...
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 22.9, Proteine: 16.7, Fibre: 3.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasimeAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 11, Proteine: 3.8, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favorite - Iaurt integral cu cacao si psyilliumAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 3.4, Fibre: 3.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Paine din tarate si faina de grau a la AntucaAdăugat de huskygirl19, în Aluaturi -Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 52.3, Proteine: 11.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Ciocolata cu migdale si portocale by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se topeste ciocolata si se amesteca cu restul. Se pune in forme, se lasa la racit
Puncte WW: 13.9, Grăsimi: 43.3, Carbohidraţi: 28.5, Proteine: 9.5, Fibre: 9.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Amestec tarate psyllium cu seminte inAdăugat de popvix, în Cereale simple -
Se macina semintele de in si se amesteca ingredientele.
Puncte WW: 9.6, Grăsimi: 19.2, Carbohidraţi: 56.8, Proteine: 8.3, Fibre: 56, Sodiu:Adaugă la favorite - Paine integrala cu tarateAdăugat de Morgot, în Aluaturi -
Intr-un bol mare se dizolva drojdia in apa calduta impreuna cu sarea, si otetul. Se dauga treptat faina. Se adauga uleiul si se continua framantarea. Se pune la dospit pentru o ora.Se pune aluatul in tavi si ...
Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 59, Proteine: 11.1, Fibre: 12.9, Sodiu: 3.8Adaugă la favoriteProdus de post - Paine de tarateAdăugat de Andraa, în Paine -Puncte WW: 4, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 44, Proteine: 9, Fibre: 12, Sodiu:Adaugă la favorite