Puncte Weight Watchers Mix de tarate grau, ovaz, psyillium, seminte de in
Denumire originală: Mix de tarate grau, ovaz, psyillium, seminte de in
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mix de tarate grau, ovaz, psyillium, seminte de in" din categoria "Cereale".
| Puncte Weight Watchers | 6.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 10 g/100g | Carbohidraţi | 50 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 31.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 12 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: seminte, in, tarate, ovaz, grau, psyillium
Informaţii/ingrediente
- 100g de tarate grau Sanovita
- 100g tarate ovaz Sanovita
- 100g tarate psyillium
- 50g seminte in
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca, se tin intr-un borcan, dar nu de plastic, eventual la rece.
Se consuma cu iaurt lasandu-se 15-30min pt a se hidrata semintele de in
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez salbatic, crud (6.4 puncte WW)
- Tarate psyillium, cereale, SanoVita (6.4 puncte WW)
- Orez integral, portionat, Uncle Ben's (6.4 puncte WW)
- Tarate de ovaz, Sano Vita (6.4 puncte WW)
- Orez prefiert brun integral, Success (6.4 puncte WW)
Alimente similare
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, mac (2.6 puncte WW)
- Turte cu ovaz si tarate grau a la lucy (6.5 puncte WW)
se framanta si se coace in tigaie fara ulei - Tarate de ovaz (4.7 puncte WW)
- Tarate de grau (4.5 puncte WW)
©2008-2024 
