Puncte Weight Watchers Bio Pancakes, Clatite eco, Rallara

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Light Bio Pancakes, Clatite ecologice

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Bio Pancakes, Clatite eco, Rallara" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: clatite, bio

Informaţii/ingrediente

• 400g Faina integrala de grau Verival Bio
• 2 oua eco de casa
• 500ml Lapte LaDorna Ecologic 1.5% grasime
• 40g Zahar Margaritar Brun, Demerara
• un praf sare de mare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca faina, ouale, zaharul si sarea. Se adauga treptat si cate putin laptele, pentru a evita formarea cocloaselor. Aluatul e gata de coacere cand incep sa se formeze bule de aer.Se pregatesc intr-o tigaie non-aderenta. Se pot servi cu miere si limonada.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina (2.8 puncte WW)
   Se hidrateaza fructele 30' in apa rece, se maruntesc. Se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se ...
2. Pancakes cu ricotta (2.8 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele si se coc in tigaie fara ulei sau in cuptor . Ies 2 clatite americane de 110g - mai groase si pufoase datorita ricottei. Sunt foarte satioase.
3. Prajitura cu iaurt si branza de vaci (2.8 puncte WW)
   - biscuitii se sfarma si se stropesc cu putina apa (3 linguri de apa) cu esenta de migdale. - se pun intr-o tava cu diametrul 28 cm - fructele se presara deasupra biscuitilor - branza de vaci + ...
4. Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina (2.8 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele, se adauga apa pentru omogenizare, se da la cuptor pe hartie de copt. Se taie in batonase, dupa ce se raceste
5. Clatite light a la Cristinne (2.8 puncte WW)
   Se bat cu mixerul toate ingredientele si se fac caltite cat mai micute de preferinta intr-o tigaie buna de teflon, asa nu folositi ulei.

Alimente similare

• Spanac la cuptor a la Rallara (2.2 puncte WW)
  Spanacul fiert si scurs se marunteste, apoi se adauga usturoiul maruntit impreuna cu restul alimentelor. Se pune totul intr-o tava si se da la cuptor pentru aproximativ 60 minute. Sare, piper si nucsoara dupa gust.
• Prajitura cu ciocolata, visine si stafide Rallara (9.7 puncte WW)
  Usor Timp preparare: 50 min. Stafidele se pun la inmuiat in lapte cald. Se tapeteaza tava de copt cu unt(10g)-eu am folosit una rotunda de tort, diametrul 24cm. Se bat albusurile, se aduga treptat zaharul, apoi galbenusurile iar ...
• Pancakes a la Slabuta (4.4 puncte WW)
  Mod de preparare: Intr-un vas se pun ouale, faina, praful de copt, mierea, kefirul, esenta de vanilie si se bat cu mixerul, pana compozitia devina omogena. Am folosit tigaie de teflon  ca sa nu fie nevoie de ...
• Pancakes cu fructoza (4 puncte WW)
  Mod de preparare: Intr-un vas se pun ouale, faina, praful de copt, fructoza, laptele, esenta de vanilie si se bat cu mixerul, pana compozitia devina omogena. Am folosit tigaie de teflon ca sa nu fie nevoie ...
• Pancakes By alina (4.1 puncte WW)
  Intr-un bol se adauga laptele ,zaharul, ouale, sarea, untul, si se bat cu mixerul pana devine omogen.Apoi se adauga faina si praful de copt mixand in continuu.Dupa ce devine omogen se incinge o tigaie ( ...