Puncte Weight Watchers pentru clatite
Afisare rezultate 1 - 10 din total 79
- Clatite americane, Jamie OliverAdăugat de alinutza656, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare -galbenusurile se separa de albusuri, si se pun intr-un castron impreuna cu zaharul; -se mixeaza bine de tot pana se albeste compozitia, apoi se adauga laptele cate putin in timp ce ...
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 34.8, Proteine: 10.1, Fibre: 0.9, Sodiu: 50.6Adaugă la favorite - Pancakes cu Faina integralaAdăugat de ali_lumi, în Deserturi, Dulciuri -
90 gr faina integrala 1 ou 23 gr zahar 125 ml lapte un praf de sare
Puncte WW: 4.5, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 37.1, Proteine: 7.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite dietetice a la Ancutzika27Adăugat de Ancutzika27, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca ingredientele si se coc in tigaie de teflon.
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 25, Proteine: 3.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite a la OtiliaAdăugat de onetotilia, în Deserturi, Dulciuri -
SE AMESTECA LAPTELE CU OUALE?VANILIA SI ZAHARINA APOI SE ADAUGA FAINA SI SE COC IN TIGAIE CU UN STROPULET DE ULEI SAU FARA DACA TIGAIA PERMITE ACEST LUCRU....
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 21.5, Proteine: 5.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatita cu seminte de in si fructozaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare: Am macinat semintele de in. Le-am amestecat cu oul batut bine, fructoza si esenta de vanilie. Se prajeste fara ulei intr-o tigaie incinsa pe ambele parti.
Puncte WW: 8, Grăsimi: 19.4, Carbohidraţi: 20.3, Proteine: 12.4, Fibre: , Sodiu: 87.6Adaugă la favorite - Clatite din faina de nautAdăugat de VAmedeea, în Deserturi, Dulciuri -Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 30, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Clatite din branza light si scortisoaraAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se prajesc in teflon, fara ulei
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.4, Fibre: 3.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Bio Pancakes, Clatite eco, RallaraAdăugat de Rallara, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca faina, ouale, zaharul si sarea. Se adauga treptat si cate putin laptele, pentru a evita formarea cocloaselor. Aluatul e gata de coacere cand incep sa se formeze bule de aer.Se pregatesc intr-o tigaie ...
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 30.7, Proteine: 7.8, Fibre: 4.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite din fulgi de ovaz, MontignacAdăugat de sunshine, în Deserturi, Dulciuri -
Se pun fulgi la inmuiat cu apa si vanilia. Se lasa 10 min. apoi se fac pasta cu blenderul. Daca doriti sa fie compozitia mai moale, mai puneti apa, insa nu recomand. Se pun in tigaie ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 3.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite, AndraaAdăugat de Andraa, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele exceptand uleiul, se dauga apa cat e nevoie pentru a forma un aluat care curge. Se prajesc in tigaie cu putin ulei.
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 33.7, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite