Puncte Weight Watchers Biscuiti cu tarate si prune uscate by Tina

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Biscuiti cu tarate si prune uscate

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Biscuiti cu tarate si prune uscate by Tina" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: biscuiti, tarate, prune

Informaţii/ingrediente

• -50g tarate psyillium
• -50g tarate grau
• -50g tarate ovaz
• -150g iaurt Numa Bun
• -200ml apa
• -2 oua mari, aprox. 140-150g
• 150g prune deshidratate, lasata la inmuiat 30' si maruntite
• -5g scortisoara pudra
• -5 cacao pudra
• -indulcitor lichid stevie

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se rumenesc.

Rezulta 810g de compozitie

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Smoothie Bowl Mango (Piure de fructe cu granola), FruFru (2.3 puncte WW)
   mango 37%, banane, capsuni 10%, granola (fulgi de ovaz, miere) 10%, migdale 5%, seminte de chia
2. Inghetata menta Storm (2.3 puncte WW)
   se amesteca ingredientele si se pune la congelat.  se scoate cand a inghetat un pic si se pune in blender iar pt a iesi mai cremoasa. se repete procesul de 2-3 ori.
3. Cheesecake Lamaie (2.3 puncte WW)
   blatul : - se amesteca toate ingredientele, se pun intr-un vas si se da la cuptor 20 min la 180 grade. crema : - se face gelatina cu indulcitorul, se separa ouale....galb.se amesteca cu branza + ...
4. Inghetata cu stafide si rom, Andrylici (2.3 puncte WW)
   Se prepara spuma de frisca conform instructiunilor de pe ambalaj. Se adauga iaurtul si branza si se mai bate 1-2 minute.Se adauga stafidele, romul si indulcitorul, se omogenizeaza si se da la congelator.
5. Chec din branza dulce, tarate si fructe uscate by Tina (2.3 puncte WW)
   Se lasa la hidratat fructele uscate in apa rece 1-2 ore Se maruntesc si se amesteca cu branza, ouale, taratele, indulcitorul, esentele, iaurtul. Se pun pe hartie de copt in forma de chec Se coc pana se rumeneste ...

Alimente similare

• Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina (2.8 puncte WW)
  Se hidrateaza fructele 30' in apa rece, se maruntesc. Se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se ...
• Chec cu mere si prune uscate by Tina (2 puncte WW)
  Se amesteca toate, de pun in forma de chec, pe hartie de copt. Se da la cuptor.
• Chec din branza dulce, tarate si fructe uscate by Tina (2.3 puncte WW)
  Se lasa la hidratat fructele uscate in apa rece 1-2 ore Se maruntesc si se amesteca cu branza, ouale, taratele, indulcitorul, esentele, iaurtul. Se pun pe hartie de copt in forma de chec Se coc pana se rumeneste ...
• Biscuiti din tarate by Tina (2.6 puncte WW)
  se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se rumenesc.
• Biscuiti cu susan si tarate by Tina (7.5 puncte WW)
  Se amesteca toate, se formeaza biscuiti, se pun pe hartie de copt la cuptor cca. 30 min Rezulta 7 biscuiti