Puncte Weight Watchers Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, coapta
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, coapta" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 1.4 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.62 g/100g | Carbohidraţi | 19.94 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.134 g/100g | Fibre | 2.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.188 g/100g | Zaharuri | 0.9 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.188 g/100g | Proteine | 3.38 g/100g | |
Sodiu | 4 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Raporteaza date incorecte »
Alimente asemănătoare: hrisca, boabe, prajita, crupa, coapta
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, coapta"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Hrisca gatita (fiarta, prajita) (1.4 puncte WW)
- Arpacas, gatit (1.3 puncte WW)
- Gris, gatit, fiert (1.2 puncte WW)
Se pune apa la fiert, dupa care se adauga grisul treptat. - Bulgur (0.9 puncte WW)
Bulgurul este o sursa buna de fibre alimentare, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Bulgur, gatit (0.9 puncte WW)
Alimente similare
- Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, uscata (6.3 puncte WW)
- Hrisca gatita (fiarta, prajita) (1.4 puncte WW)
- Hrisca (6.3 puncte WW)
- Hrisca, general (6.3 puncte WW)
- Hrisca cu legume (6.8 puncte WW)
Hrisca si apa se pun la fiert la foc mic cca. 50minute (pina scade apa de tot). Ceapa si ardeiul se calesc usor in ulei si se adauga 300ml suc de rosii facut in casa. dupa ce ...