Puncte Weight Watchers Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cartofi, ciuperci, mancare cartofi

Informaţii/ingrediente

cartofi - 665 g

ulei - 2 linguri

ciuperci Vitae d'Oro - 435 g

ceapa - 123 g

marar - 15 g

iaurt - 75 g

Descrierea producător/Mod de preparare

Intr-un vas termorezistent tapetat cu ulei se pune un strat de cartofi taiati felii, un strat de ciuperci si un strat de ceapa taiata fideluta (julienne). Urmeaza inca un strat de cartofi, unul de ciuperci si unul de ceapa, si tot asa, ultimul fiind de cartofi. Straturile se condimenteaza dupa gust. Sub ultimul strat de cartofi se pune un strat de marar. Se mai stropeste cu putin ulei si se da la cuptor. Este gata cand sunt rumeni cartofii. Inainte cu cca 5 minute se pune deasupra si putin iaurt, dar nu este obligatoriu.

Delicios!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ardei copti a la Extasssy (1.4 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1kg ardei grasi verzi 50g ulei jumatate de lingurita de sare 20-30g otet de mere 200g apa PREPARARE: ardeii sunt copti si apoi curatati de pojghita tare se face un sos din apa, sare, otet si ulei ardeii se pun in sos si ...
2. Tocanita de ciuperci a la Extasssy (1.4 puncte WW)
   se curata si spala ciupercile (in cazul celor crude) se taie ceapa rondele si se pune la calit cu 2 lingurite de ulei de masline cand ceapa incepe sa devina lucioasa se adauga ciupercile si o cana ...
3. Conopida cu branza de burduf la cuptor (1.4 puncte WW)
4. Mancare de mazare a la denissaa1 (1.4 puncte WW)
   mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion
5. Mancare de dovlecei a la vickip (1.4 puncte WW)

Alimente similare

• Piure de cartofi a la Camynechita (1.3 puncte WW)
  A iesit putin mai mult decat o portie. :D
• Supa crema de cartofi a la Camynechita (0.4 puncte WW)
  cartofi - 640 g morcovi - 90 g pastarnac - 70 g telina - 90 g ceapa - 90 g Delikat - 22 g patrunjel verde - 10 g ulei - 5 ml Se taie legumele si se pun la fiert pana se ...
• Mancare de cartofi cu mazare a la Camynechita (1.8 puncte WW)
  cartofi - 980 g ceapa - 350 g ulei - 5 linguri apa - 750 ml mazare - 490 g delikat de legume - 1 lingura marar - 20 g
• Cartofi la cuptor (3.4 puncte WW)
• Ciorba de legume a la Camynechita (0.6 puncte WW)
  200g ceapa 120g morcov 720g cartofi 90g ardei rosu gras 45 ml ulei 1 lingura (12 g) Delikat de legume 75g bulion 500ml bors 30g leustean