Puncte Weight Watchers Cartofi cu susan a la Flori, by Moni

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Cartofi cu susan a la Flori

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Cartofi cu susan a la Flori, by Moni" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cartofi, susan

Informaţii/ingrediente

• 580g cartofi curatati, taiati felii
• 20 ml ulei
• 20 g seminte susan
• 3g delikat, sare, piper, verdeata

Descrierea producător/Mod de preparare

cartofii se pun la fiert cu sare

se scurg, se pun intr-un vas de yena, se stropesc cu ulei, se adauga condimentele, verdeata, se pun la cuptor pt inca 15 min

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Vinata cu rosii (3.4 puncte WW)
   Ingrediente: vinata, rosii, ceapa, gogosari, ulei, apa, copti si pusi in borcan.
2. Souffle de dovlecei a la Tina (3.4 puncte WW)
3. Conopida gratinata (cu branza de burduf si mozzarella) (3.4 puncte WW)
   Conopida se taie buchetele si se pune la fiert in apa cu sare, pentru 5 minute. Se scoate si se lasa la racit. Se ia un vas de yena, se aseaza conopida fiarta, deasupra se presara branza ...
4. Mancare de legume si fructe cu pui by Husky (3.4 puncte WW)
   Se taie legumele fasii subtiri si lungi si fructele cubulete mici. Se trag la tigaie in uleiul incins. Separat se gatesc cubuletele de pui (fierte/gratar). Se adauga peste legumele din tigaie si se dau intr-un clocot amestecandu-se ...
5. Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark (3.4 puncte WW)
   Se taie cartofii felii subtiri, se da pe razatoare branza de oaie, din oua si smantana se face un amestec Se pune un strat de cartofi, un strat de branza si tot asa pana se umple ...

Alimente similare

• Crochete din cartofi by MONI (2.3 puncte WW)
  se pun cartofii, ceapa usturoiul, ciupercile in robot se mixeaza pana devine o pasta fina, se dauga condimentele, se formeaza crochete, se dau prin pesmet si susan apoi se pun in tava, pe hartie de ...
• Chiftele din cartofi by Moni (6.3 puncte WW)
  cartofii se zdrobesc se adauga usturoiul si condimente, verdeata se formeaza chiftelele se dau prin pesmet si se prajesc in ulei, (tefal)
• Cartofi cu susan by alinutza656 (2.8 puncte WW)
  Se taie cartofi cubulete.Din celelalte ingrediente se face un amestec si se dau cartofii prin el.Se pun la cuptor 20-25 min
• Dovleac, flori, crude (0.3 puncte WW)
• Sesbania, flori, crude (0.5 puncte WW)