Puncte Weight Watchers Chiftele din cartofi by Moni

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Chiftele din cartofi

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftele din cartofi by Moni" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cartofi, chiftele, post

Informaţii/ingrediente

200g cartofi fierti, 15g pesmet, 7 g usturoi, 30 ml ulei

Descrierea producător/Mod de preparare

cartofii se zdrobesc se adauga usturoiul si condimente, verdeata

se formeaza chiftelele se dau prin pesmet si se prajesc in ulei, (tefal)

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Rulouri cu branza de vaci (6.2 puncte WW)
   Aluatul se face si se lasa 20 de min.sa se odihneasca, timp in care se prepara umplutura: se framanta branza cu untul si smantana si se adauga si restul de ingrediente omogenizandu-se bine. Se intinde cate ...
2. Pate de ficat de vita facut in casa (6.2 puncte WW)
   Pateul l-am realizat din 540g ficat de vita,100g unt, 100g ceapa, sare si piper
3. Scrob de ou (6.2 puncte WW)
   ou si o lingura ulei de masile
4. Maioneza cu pateu si smantana (6.2 puncte WW)
   -pateu de porc -galbenusuri fierte -smantana Casa buna -mustar -patrunjel -ceapa verde
5. Crema de branza feta cu ceapa verde si marar, Andrada (6.1 puncte WW)
   Se zdrobeste branza se adauga smantana se adauga ceapa si mararul tocate marunt se pun condimente dupa gust(eu am pus doar putina boia) Se amesteca bine si se consuma cu placere intr-o dieta high fat:)!

Alimente similare

• Crochete din cartofi by MONI (2.3 puncte WW)
  se pun cartofii, ceapa usturoiul, ciupercile in robot se mixeaza pana devine o pasta fina, se dauga condimentele, se formeaza crochete, se dau prin pesmet si susan apoi se pun in tava, pe hartie de ...
• Cartofi cu susan a la Flori, by Moni (3.5 puncte WW)
  cartofii se pun la fiert cu sare se scurg, se pun intr-un vas de yena, se stropesc cu ulei, se adauga condimentele, verdeata, se pun la cuptor pt inca 15 min
• Chiftele de cartofi cu branza (2.2 puncte WW)
  1.5 kg cartofi fierti, 4 oua (250 gr), faina 2 linguri (30 gr) , 150 gr  branza de vaca integrala , sare dupa gust daca ies aprox 40 buc , 1= 55.91 kcal :) totul = 2236.7 ...
• Chiftele din cartofi si ciuperci (3.8 puncte WW)
  se mixeaza ciupercile sau se taie marunt. se amesteca apoi toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se coc in  tava la cuptor.
• Tiramisu by Moni (5.6 puncte WW)
  70 g fructoza se amesteca cu galbenusurile si branza mascarpone separat se bate frisca apoi se incorporeaza cu crema de mascarpone 30 g fructoza se pune in cafea piscoturile se trec prin cafea pt insiropare, si se aseaza ...