Puncte Weight Watchers Chec din migdale si alune de padure, by Tina
Denumire originală: Chec din migdale si alune de padure
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chec din migdale si alune de padure, by Tina" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 8.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 29.5 g/100g | Carbohidraţi | 13.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 4.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 15.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, alune, migdale, chec
Informaţii/ingrediente
- -migdale, crude, macinate -100g
- -alune padure, crude, macinate -100g
- -tarate grau Sanovita -100g
- -2 galbenusuri batute
- -3 albusuri batute spuma
- -indulcitor stevie
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca oleagionasele macinate cu galbenusurile, taratele, apa pentru omogenizare, indulcitor apoi se incorporeaza albusurile
Se lasa la cuptor pana se coace.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Prajitura cu cappuccino (8.9 puncte WW)
Blat: 7 oua 150 g zahar 150 g faina 2 plicuri cappuccino 100 g nuca prajita si macinata 1 plic praf de copt Crema: 225 g zahar 250 g unt 3 oua 5 plicuri cappuccino cu gust de alune Sirop: 5 lg zahar 200 ml apa Glazura: 250 ml frisca lichida nuca ... - Ciocolata de casa, by Dorutza (8.9 puncte WW)
Laptele praf il amestecam cu cacaoa .Punem apa la fiert cu zaharul. Amestecam pana se dizolva zaharul. Cand incepe sa fiarba siropul va face o spuma alba. Din acest moment in functie de cat fierbeti ... - Biscuiti mic dejun, mayya (8.8 puncte WW)
Se amestecă premixul cu bicarbonatul de sodiu şi cu prunele tăiate bucăţele. Se bate untul spumă cu indulcitorul pudra(eu nu am avut am pus lichid cam 2 ligurite)până capătă o consistenţă cremoasă. Se adaugă ouăle, esenţa de ... - Rulou cu scortisoara (8.8 puncte WW)
- Prajitura cu rom si lichior de cafea (8.7 puncte WW)
Blat: 8 oua 10 lg zahar 8 lg faina 1 plic praf de copt Crema: 100 ml lichior de cafea 25 ml esenta de rom 200 g nuca 1 lingura pudra de roscove 200 g margarina 150 g zahar 150 g marmelada de caise Glazura: 1 plic glazura de ...
Alimente similare
- Amestec/Mix nuci, alune padure, migdale, caju (16.3 puncte WW)
- Chec cu mere si prune uscate by Tina (2 puncte WW)
Se amesteca toate, de pun in forma de chec, pe hartie de copt. Se da la cuptor. - Chec cu caise si mure, fara zahar by Tina (1.2 puncte WW)
Se decongeleaza fructele, se scurg, se maruntesc, se amesteca cu restul. Se pune amestecul in tava de chec, pe hartie de copt si se da la cuptor pana e gata. Rezulta 1130g - 4 portii mari - Chec din branza dulce, tarate si fructe uscate by Tina (2.3 puncte WW)
Se lasa la hidratat fructele uscate in apa rece 1-2 ore Se maruntesc si se amesteca cu branza, ouale, taratele, indulcitorul, esentele, iaurtul. Se pun pe hartie de copt in forma de chec Se coc pana se rumeneste ... - Ciocolata cu migdale si portocale by Tina (13.9 puncte WW)
Se topeste ciocolata si se amesteca cu restul. Se pune in forme, se lasa la racit