Puncte Weight Watchers Ciorba de orez cu pui by Nicoleta100

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, orez, ciorba

Informaţii/ingrediente

• piept pui
• orez
• vegeta
• usturoi
• ceapa
• morcov
• smantana
• ou
• lapte
• iaurt

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierbe ca o ciorba obisnuita.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa de pasare cu zarzavat si taitei a la buni (1.6 puncte WW)
   Pulpele de pui se curata de grasime si se taie cubulete. Morcovii, patrunjelul si telina se taie julien. Ceapa se toaca marunt. Carnea se pune in apa si se lasa sa dea doua –trei clocote, timp in care ...
2. Ciorba de perisoare, de primavara (1.6 puncte WW)
   Carnea de gaina se toaca la masina de tocat carne impreuna cu 100g din ceapa, mararul si patrunjelul. Apoi se amesteca cu ouale, grisul, boiaua si piperul. Se formeaza perisoarele de dimensiunile dorite, toate de aceeasi marime ...
3. Supa de pui by Husky (1.6 puncte WW)
   Se fierb legumele, se adauga carnea care in prealabil a fost oparita in alta apa, se da in clocot, se adauga sare dupa gust si verdeata. Ies 6 portii maricele (300g) cu aprox. 130 g carne ...
4. Supa libaneza de linte (1.6 puncte WW)
   Lintea se pune la fiert. Se lasaa flacara mare pana incepe sa fiarba, dupa care se reduce flacara la minim. Se spumeaza daca e nevoie. Ceapa taiata marunt si usturoiul pisat se calesc in apa pana ...
5. Supa crema de dovleac (1.6 puncte WW)
   Dovleacul se portioneaza, eu l-am taiat in cuburi medii. Se pune intr-o cratita cu apa pe foc. Se fierbe la foc mic pana cand dovleacul este moale/gata, ~15 minute (depinde de cantitate, in cazul in care ...

Alimente similare

• Ciorba cu orez (0.8 puncte WW)
  Se taie legumele si se pun la fiert impreuna cu orezul si zarzavatul. Se adauga delikatul si cubul knor. Cand a fiert orezul se scoate putina ciorba intr-un bol si se lasa la racit. Batem oul bine ...
• Ciorba de sfecla rosie cu orez (0.4 puncte WW)
  Se pune sfecla la fiert cu 1L de apa si 3 linguri de bors. Cand este aproape fiarta se adauga cartoful taiat cubulete si orezul. Se calesc ceapa si rosiile taiate cubulete in 2 linguri de ...
• Ciorba de rosii cu orez, dietetica (0.3 puncte WW)
• Ciorba de perisoare fara orez by Tina (1.2 puncte WW)
  Se prepara ca ciorba obisnuita, se adauga la final uleiul
• Salata orientala by Nicoleta100 (2.4 puncte WW)
  Ingredientele se amesteca ca pentru o salata