Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Crema de vanilie pentru dieta Dukan, a la Tinky

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Crema de vanilie pentru dieta Dukan, a la Tinky

Denumire originală: Crema de vanilie Dukan

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Crema de vanilie pentru dieta Dukan, a la Tinky" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 2.4 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 4.3 g/100g Carbohidraţi 12.9 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 4.4 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: vanilie, crema

Informaţii/ingrediente

  • 1L lapte 1.5%
  • 50 gr indulcitor pudra
  • 8 galbenusuri de oua
  • 80 gr amidon de porumb

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune laptele + indulcitorul in bai marin, intre timp se amesteca galbenusurile cu amidonul pana se creeaza o crema omogena.

Cand lapte e firebinte, se iau 10-15 linguri de lapte si se amesteca cu amidonul si galbenusurile dupa care intreg continutul se toarna peste restul de lapte si se amesteca in continuu timp de 30 sec. (pana se leaga bine).

Apoi se ia vasul cu crema si se pune intr-un alt vas cu apa rece.

Crema se pune in pahare si cand s-a racit se introduce la frigider.

Se serveste rece.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Smoothie Bowl Mango (Piure de fructe cu granola), FruFru (2.3 puncte WW)
    mango 37%, banane, capsuni 10%, granola (fulgi de ovaz, miere) 10%, migdale 5%, seminte de chia
  2. Inghetata menta Storm (2.3 puncte WW)
    se amesteca ingredientele si se pune la congelat.  se scoate cand a inghetat un pic si se pune in blender iar pt a iesi mai cremoasa. se repete procesul de 2-3 ori.
  3. Cheesecake Lamaie (2.3 puncte WW)
    blatul : - se amesteca toate ingredientele, se pun intr-un vas si se da la cuptor 20 min la 180 grade. crema : - se face gelatina cu indulcitorul, se separa ouale....galb.se amesteca cu branza + ...
  4. Inghetata cu stafide si rom, Andrylici (2.3 puncte WW)
    Se prepara spuma de frisca conform instructiunilor de pe ambalaj. Se adauga iaurtul si branza si se mai bate 1-2 minute.Se adauga stafidele, romul si indulcitorul, se omogenizeaza si se da la congelator.
  5. Chec din branza dulce, tarate si fructe uscate by Tina (2.3 puncte WW)
    Se lasa la hidratat fructele uscate in apa rece 1-2 ore Se maruntesc si se amesteca cu branza, ouale, taratele, indulcitorul, esentele, iaurtul. Se pun pe hartie de copt in forma de chec Se coc pana se rumeneste ...

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: