Puncte Weight Watchers Chiftelute carne vitel la cuptor pentru dieta Dukan
Denumire originală: Chiftelute carne vitel la cuptor
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftelute carne vitel la cuptor pentru dieta Dukan" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 9 g/100g | Carbohidraţi | 8.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 3.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 21.2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: carne, chiftelute, vitel
Informaţii/ingrediente
- 750 gr Carne tocata vitel
- 1ceapa
- 1morcov
- 4 oua
- 5-6 catei usturoi
- 5 lg tarate ovaz
- 3lg tarate grau
- condimente dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate, se fac chiftelutele cu mana si se introduc la cuptor pe hartie de copt.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215) (3.9 puncte WW)
Pieptul de curcan se bate. Restul ingredientelor se taie feliute si se aseaza pe pieptul de curcan. Apoi se ruleaza, se agauga condimente dupa gust, se pun intr-un vas in care se pune si un pahar cu ... - Chec cu pui (3.9 puncte WW)
Se taie marunt ceapa verde, ardeiul, pieptul de pui, cascavalul. Ouale se bat spuna, apoi se adauga faina, piper, ulei, sare mestecand incet. Peste compozitie se pun bucatelele taiate murunt. Se da la cuptor 45 minute. - Carnati din pulpe pui si piept curcan, Ana (3.9 puncte WW)
se toaca carnea si se formeaza carnatii. - Chiftelute dietetice la cuptor a la Raluca (3.8 puncte WW)
- Sarmalute de post in foi de vita (3.8 puncte WW)
Se toaca ceapa foarte marunt, iar morcovii se dau pe razatoarea mica. Se incinge uleiul si se caleste ceapa. Cand se inmoaie ceapa se adauga morcovul si se calesc. Se adauga orezul sic and incepe ...
Alimente similare
- Crema de vanilie pentru dieta Dukan, a la Tinky (2.4 puncte WW)
Se pune laptele + indulcitorul in bai marin, intre timp se amesteca galbenusurile cu amidonul pana se creeaza o crema omogena. Cand lapte e firebinte, se iau 10-15 linguri de lapte si se amesteca cu amidonul ... - Chiftelute cu carne pui la cuptor (2.7 puncte WW)
piept de pui macinat, 1 ou, usturoi, ceapa, sare, piper - Carne de vitel (manzat), carne tocata, gatita, la cuptor (4.1 puncte WW)
- Mancare pentru copii, carne, carne de vitel, piure/pasata (1.8 puncte WW)
- Tocana de legume si carne de vitel slaba la cuptor (0.6 puncte WW)
se aseaza toate legumele pe straturi eu am pus vinetele, ciupercile, carnea, rosiile , morcovul si ceapa , apoi mararul. Am adaugat o cutie de rosii la conserva maruntite la robotul de bucatarie si am ...