Puncte Weight Watchers Delicii cu urda, caise si migdale
Denumire originală: Delicii cu urda, caise si migdale
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Delicii cu urda, caise si migdale" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 14.6 g/100g | Carbohidraţi | 10.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 4.9 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 6.9 g/100g | |
Sodiu | 42.8 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, urda, migdale, caise
Informaţii/ingrediente
- Urda de oaie: 300g
- Iaurt Covalact de tara: 150g
- Caise: 205g pentru compozitie, 170g pentru umplutura
- Fulgi de cocos, Carrefour: 150g
- Esenta de vanilie: 26g (2 linguri)
- Stevie, indulcitor: 2g
- Migdale crude, macinate: 120g
Descrierea producător/Mod de preparare
Urda, caisele pentru compozitie si iaurtul se mixeaza in blender, se adauga fulgii de cocos, esenta de vanilie si stevia-indulcitor. Se fac cu mana bulinele in mijlocul carora punem bucati de caisa si le tavalim prin migdalele macinate. Se lasa la rece, sa se intareasca.
Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Negresa Dukan (4.7 puncte WW)
Se amesteca bine faina de ovaz cu praful de copt, cacaua si indulcitorul. Se adauga esentele, oul si laptele si se amesteca bine de tot pana devine o pasta lucioasa, Se baga la cuptor 30-40 ... - Briose cu mere (4.7 puncte WW)
Se incalzeste cuptorul la 180 grade C. Se amesteca faina, migdalele si praful de copt. Se pregatesc merele, se scot samburii, se taie cubulete si 100 g din ele se amesteca cu 2 lingurite de suc ... - Batoane cu secara si nuca de cocos (4.7 puncte WW)
Migdale se maruntesc sau se pot cumpara deja feliate. Se amestesca ingredientele uscate,se adauga laptele si esenta de vanilie. Se lasa la repaos 2h pt a absorbi fulgii tot laptele. Se preseaza continutul intr-o tava cu hartie de ... - Coliva de grau dupa Cristina (4.7 puncte WW)
Am ales si spalat graul cu bob mare in 9 ape reci si 3 calde. Am pus la fiert graul cu boabe mare cu 1.25 l apa, la care am mai adaugat apoi pana am facut ... - Prajitura Milch Schnitte preparata in casa (4.7 puncte WW)
Blatul: Se incalzeste cuptorul la 180 grade. Galbenusurile se bat cu zahar, se adauga faina amestecata cu cacao si apoi albusurile. Se coace blatul in tava tapetata cu hartie copt timp de 10 minute. Se raceste si ...
Alimente similare
- Desert cu urda si migdale, alecsutzza (6.3 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor (intr'o forma tapetata cu hartie de copt) 30-40 min la foc mediu - Urda (3.1 puncte WW)
- Cannelloni cu urda "Slabuta" (2.3 puncte WW)
- Tarta cu urda si dovlecei (2.8 puncte WW)
Dovleceii se spala bine si se dau pe razatoare. Separat, ouale se bat spuma, iar urda se marunteste cu o furculita. O forma se tapeteaza cu hartie de copt. Se aseaza primul strat de dovlecei razuiti, apoi urda. Se ... - Paste cu sos de rosii si urda (2.1 puncte WW)