Puncte Weight Watchers Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza
Denumire originală: Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 4.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 3.3 g/100g | Carbohidraţi | 40.5 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 7.2 g/100g | |
| Sodiu | 40.5 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: clatita, clatite, pancakes
Informaţii/ingrediente
- Germeni de grau, SanoVita, 230g
- Faina Bio integrala, Alnatura, 750g
- Oua proaspete 220g
- Zer, dulce, lichid, 1000g
- Fructoza, inlocuitor de zahar, Real Quality, 205g
- Otet de mere, 15ml
- Bicarbonat de sodiu, alimentar, 5g
- Lapte de consum semidegresat 1.6%, Paco Lactate, 250ml
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Negresa Dukan (4.7 puncte WW)
Se amesteca bine faina de ovaz cu praful de copt, cacaua si indulcitorul. Se adauga esentele, oul si laptele si se amesteca bine de tot pana devine o pasta lucioasa, Se baga la cuptor 30-40 ... - Briose cu mere (4.7 puncte WW)
Se incalzeste cuptorul la 180 grade C. Se amesteca faina, migdalele si praful de copt. Se pregatesc merele, se scot samburii, se taie cubulete si 100 g din ele se amesteca cu 2 lingurite de suc ... - Batoane cu secara si nuca de cocos (4.7 puncte WW)
Migdale se maruntesc sau se pot cumpara deja feliate. Se amestesca ingredientele uscate,se adauga laptele si esenta de vanilie. Se lasa la repaos 2h pt a absorbi fulgii tot laptele. Se preseaza continutul intr-o tava cu hartie de ... - Coliva de grau dupa Cristina (4.7 puncte WW)
Am ales si spalat graul cu bob mare in 9 ape reci si 3 calde. Am pus la fiert graul cu boabe mare cu 1.25 l apa, la care am mai adaugat apoi pana am facut ... - Prajitura Milch Schnitte preparata in casa (4.7 puncte WW)
Blatul: Se incalzeste cuptorul la 180 grade. Galbenusurile se bat cu zahar, se adauga faina amestecata cu cacao si apoi albusurile. Se coace blatul in tava tapetata cu hartie copt timp de 10 minute. Se raceste si ...
Alimente similare
- Clatite (pancake), din faina integrala de grau, amestec (mix) uscat, incomplet (7 puncte WW)
- Clatite (pancake), din faina integrala de grau, amestec (mix) uscat, incomplet, preparate (4.1 puncte WW)
- Clatite cu faina integrala, mayya (3.1 puncte WW)
am obtinut 4 clatite cca 51.5g fiecare. - Clatite dietetice, cu faina integrala (4 puncte WW)
Mod de preparare: Intr-un vas se bat spuma ouale. Se adauga laptele si sarea, se amesteca bine. Apoi, se incorporeaza faina integrala, amestecand bine, ca sa nu se formeze cocoloase. Se lasa cam 20 de minute la odihnit. Se pune ... - Clatite din faina integrala si tarate by Mirabella (2 puncte WW)
Faina integrala de grau, Sano Vita, 60g Tarate de grau, Sanovita, 30g Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 3g
©2008-2024 
