Puncte Weight Watchers fripturi

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria fripturi- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Frigarui a la Slabuta, varianta IAdăugat de slabuta -

  Pentru 2 portii aveti nevoie de: 2 pulpe de pui fara os si piele - 250 gr jumatate de ardei gras galben - 75 gr jumatate de ardei gras portocaliu - 100 gr 2 cepe - 220 gr 2 rosii ...

  Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 6.5, Fibre: 1.1, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Frigarui a la ExtasssyAdăugat de Extasssy -

  PREPARARE: se face un sos din ulei, 100 ml apa si condimente se taie pieptul de pui in cubulete se adauga pieptul in sosul facut si se lasa la macerat 2-3 ore amestacandu-se la fiecare 20 minute rosia se ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 19.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Friptura cu pulpe de pui la tavaAdăugat de savu_oana2007 -

  Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 13.1, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 14.1, Fibre: 0.2, Sodiu: 61.2

  Adaugă la favorite
• 
  FriganeleAdăugat de vizitator -

  Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1.9, Fibre: 0, Sodiu: 0.5

  Adaugă la favorite
• 
  Friptura de pui cu gutuiAdăugat de nicol30 -

  500 ml. apa 447 gr. pulpe de pui cu piele 204 gr. aripi pui 450 gr. gutui 150 gr. rosii 10 gr. secretul gustului 5 gr. condimente universale

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 7.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 30.7

  Adaugă la favorite
• 
  Friptura de porcAdăugat de reginaN -

  Muschi de porc, condimente, sunculita de porc, apa, ulei

  Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 0, Proteine: 29, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Pui pulpe fara piele, gatiteAdăugat de ramomic -

  Pulpe, condimente

  Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 11, Carbohidraţi: 0, Proteine: 26, Fibre: 0, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pulpe de pui la cuptor cu sos usturoi, Ideea zilei (Maggi), GeaAdăugat de Gea -

  Se prepara sosul din smantana si Idea zilei, se lasa sa fiarba 3 minute. Se toarna peste pui si se introduce la cuptor. Se lasa 30-40 minute.

  Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 17.1, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 11.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Frigarui la cuptor a la RalucaAdăugat de OitaVesela -

  Cepele se taie in 4, ciupercile se scot din conserva si se clatesc putin cu apa rece, pestele se taie cubulete Pe bete de frigarui se pun alternativ bucatile de peste, ciupercile, rosiile cherry intregi si ...

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 6.9, Fibre: 1.2, Sodiu: 139.8

  Adaugă la favorite
• 
  Frigarui a la Extasssy varianta 2Adăugat de Extasssy -

  INGREDIENTE:   300 g muschi de vita slab 300 g piept de pui 200 g rosii 1 lingurita ulei de masline piper busuioc chilly marar condimente pentru pui PREPARARE: carnea de pui si de vita se taie cubulete si de condimenteaza si se unge cu ulei, apoi ...

  Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 19.6, Fibre: 0.6, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite