Puncte Weight Watchers alimente adăugate de nicol30
Afisare rezultate 1 - 9 din total 9
- Compot mere GoldenAdăugat de nicol30, în Compot -
3 mere golden, 1.75 l apa
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Salam piept puiAdăugat de nicol30, în Salam -Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 15.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- MusacaAdăugat de nicol30, în Mancaruri cu legume -
700 gr. carne tocata amestec 1500 gr. cartofi 6 oua 200 gr. ceapa tocata 300 gr. rosii 50 gr. ulei 10 gr. secretul gustului 10 gr. patrunjel si marar sare dupa gust Se amesteca carnea cu ceapa tocata, rosiile date prin razatoare, 3 oua, ...
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 12.1, Carbohidraţi: 17.1, Proteine: 10.6, Fibre: 2, Sodiu: 4.6Adaugă la favorite - Spanac cu piept de puiAdăugat de nicol30, în Mancaruri cu carne -
500 ml. apa 450 gr. spanac congelat 400 gr. piept de pui fara piele 190 gr. ceapa 15 gr. secretul gustului 287 gr. rosii 12 gr. usturoi 10 gr. verdeata se fierbe pieptul de pui taiat bucatele in apa, se adauga ceapa tocata ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 7.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 0.2Adaugă la favorite - Vin fiert cu portocaleAdăugat de nicol30, în Vin -
Se pune vinul in ibric, se adauga zaharul cam o lingura la 250 ml, ca sa nu fie vinul acru dupa fierbere, se pune scortisoara si 2 rondele taiate din portocala pentru o aroma deosebita. Se amesteca usor( ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 0.1, Fibre: 0.7, Sodiu: 0.3Adaugă la favorite - Bors pesteAdăugat de nicol30, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 3.1, Fibre: 0.3, Sodiu: 0.1Adaugă la favorite
- Varza calita cu kaiserAdăugat de nicol30, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 3.1, Fibre: 1.7, Sodiu: 0.1Adaugă la favorite
- Friptura de pui cu gutuiAdăugat de nicol30, în Fripturi -
500 ml. apa 447 gr. pulpe de pui cu piele 204 gr. aripi pui 450 gr. gutui 150 gr. rosii 10 gr. secretul gustului 5 gr. condimente universale
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 7.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 30.7Adaugă la favorite - Placinta cu varzaAdăugat de nicol30, în Placinte -Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 19.7, Proteine: 4, Fibre: 0, Sodiu: 400Adaugă la favorite