Puncte Weight Watchers Fulgi de grau cu tarate, SanoVita

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Fulgi de grau cu tarate

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de grau cu tarate, SanoVita" din categoria "Cereale".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cereale, tarate, cereale sanovita, fulgi de grau, tarate sanovita, fulgi de grau sanovita

Informaţii/ingrediente

Ingrediente: faina integrala de grau, tarate, zahar, malt, sare, emulgator E471.

Descrierea producător/Mod de preparare

Fulgii de tarate au un rol important intr-o alimetatie echilibrata. Se pot consuma cu apa, lapte, ceai sau ca atare. Daca se consuma suficient fulgii din tarate de grau, organismului nu-i mai lipseste decat calciul care se poate lua din laptele consumat dimineata, impreuna cu fulgii si cateva legume si fructe crude. Astfel, fulgii din taratele de greu, ajuta ca digesti aasa fie rapida si usoara.Coaja exterioara a bobului de grau este coaja eliminata in procesul obtinerii fainii. Atunci cand aceasta coaja, este proaspata, ea contine o sursa bogata de vitamine(B: B1, B2, B5, B6, B12, vitaminele D, E, si PP) si minerale(potasiu, magneziu, calciu, mangan, fier, fosfor, cupru, zinc, fosfor, clor, fluor, iod, seleniu) binevenite in alimetatie.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"

1. Musli Traditional, Sante (7.2 puncte WW)
2. Fulgi de porumb, ASDA (7.2 puncte WW)
3. Cornflakes Light/Fulgi de porumb, Linessa (7.2 puncte WW)
4. Fulgi de cereale Fit&Active cu miere si alune, Linessa (7.2 puncte WW)
5. Musli Fruit & Fibre, Tesco (7.2 puncte WW)

Alimente similare

• Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
  Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ...
• Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, mac (2.6 puncte WW)
• Tarate de grau (4.5 puncte WW)
• Paine, tarate de grau (4.4 puncte WW)
• Tarate de grau, crude/neprelucrate (3.9 puncte WW)