Puncte Weight Watchers Fursecuri cu ovaz "Slabuta"
Denumire originală: Fursecuri cu ovaz "Slabuta"
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fursecuri cu ovaz "Slabuta"" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 6.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 8.2 g/100g | Carbohidraţi | 51.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 12.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: biscuiti, ovaz, fursec, fursecuri
Informaţii/ingrediente
- fulgi de ovaz - 250 gr
- zahar brut 100% natural - 70 gr
- esenta de vanilie, imitatie, fara alcool - 13 gr (1 lingura)
- cacao, continut scazut de grasimi - 15 gr (1.5 lingurita)
- oua proaspete - 3 bucati
- apa plata - 50 ml
Descrierea producător/Mod de preparare
- Fulgii de ovaz, inmuiati in prealabil in 50 ml apa, se amesteca pana la omogenizare cu zaharul brut, esenta de vanilie, cacao si ouale batute spuma.
- Se fac turtite care se pun pe o foaie de copt, pe un platou.
- Se dau la cuptor preincalzit, pentru 20 minute.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Chec cu fructe uscate si nuci (6.7 puncte WW)
Merisoarele se pun la macerat in putin suc de portocale aproximativ o ora. Nucile de toaca, se amesteca cu stafidele tocate si ele, se adauga nucsoara, cardamonul, sarea si cocosul. Se pun in amestec merisoarele, sucul de ... - Chec de casa a la Anomar (6.7 puncte WW)
- Minciunele (6.7 puncte WW)
Mod de preparare:Se amesteca lapte, smintina, galbenusuri, zahar pudra si sare, se adauga coniac sau rom si turnind treptat faina, se framinta cu mina un aluat putin mai moale decit cel de taitei. In loc ... - Prajitura cu rom si visine (6.6 puncte WW)
Blat: 4 oua 120 g zahar 4 linguri apa fiarta 130 g faina 30 g cacao 2 lingurite praf de copt Crema: 4 galbenusuri 100 g zahar 125 ml rom 1 plic gelatina granule 80 g zahar pudra 100 g ciocolata Milka Dessert 400 ml smantana pt. frisca 500 g ... - Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1) (6.6 puncte WW)
se amesteca 125g urda/ricotta cu o lingurita cacao, 7 g nuci,1 ml esenta de rom si 3-4 zaharine. e un desert delicios, potrivit pentru SB1
Alimente similare
- Fursecuri cu nuci (South Beach faza I) "Slabuta" (14.7 puncte WW)
Nucile se macina. Se amesteca cu ou, esentele si extractul de stevie. Se aseaza in forme de briose si se dau la cuptor preincalzit pentru 15 minute. - Biscuiti de ovaz cu cacao si sirop de agave "Slabuta" (5.4 puncte WW)
Fulgii de ovaz se amesteca cu taratele de ovaz si stafide si se acopera cu apa, lasandu-se la inmuiat vreo 4 ore. Dupa, se amesteca cu esenta de vanilie si cea de migdale, cacao si sirop ... - Fursecuri cu fulgi de ovaz si stafide a la sherpika (7.4 puncte WW)
Se amesteca faina cu praful de copt, bicarbonatul si sarea. Separat se amesteca uleiul de cocos cu zaharul, oul, piureul de mere si mango si vanilia. Se adauga amestecul lichid peste amestecul uscat si se amesteca pana ... - Fursecuri din fulgi de ovaz si tarate cu mere si migdale (5.2 puncte WW)
Se amesteca ouale cu uleiul de masline, esenta de rom si mierea apoi se adauga taratele de grau si fulgii de ovaz inmuiati timp de 5 minute in 150 ml de apa. Se modeleaza bulgarasi si ... - Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ...