Puncte Weight Watchers Inghetata de iaurt, portocale si banane

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, iaurt, inghetata, portocale, banane

Informaţii/ingrediente

• 200 ml iaurt oke
• 150 gr portocale
• 170 gr banane
• 4gr zahar vanilinat
• 5ml rom

Descrierea producător/Mod de preparare

Ingredientele se amesteca si se pun in congelator.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasime (1.1 puncte WW)
   Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa.
2. Spuma de cacao cu iaurt integral by Tina (1.1 puncte WW)
   Se bat albusurile spuma, se incorporeaza iaurtul si restul ingredientelor. Se consuma cu fructe sau nuci, seminte.
3. Spuma de cacao cu iaurt by Tina (1.1 puncte WW)
   Se bat albusurile spuma si la final se adauga indulcitorul, mirodeniile. Se aseaza un strat de albus, unul de iaurt. Delicios alaturi de fructe de sezon
4. Inghetata de capsuni si cirese (1.1 puncte WW)
   se amesteca toate ingredientele in blender si se da la rece.
5. Desert cu aroma de rom, Lumy (1.1 puncte WW)
   se amesteca toate ingredientele se serveste rece Din cantitatile de mai sus ies 250g (o cana)

Alimente similare

• Suc natural de morcovi, ananas, portocale, pere, banane, mar, kiwi, piersica, Pataya (0.2 puncte WW)
• Inghetata banane, afine, cocos (1 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si se dau la congelator
• Inghetata de pepene rosu si banane (1.2 puncte WW)
  se amesteca si se dau la congelator
• Inghetata de portocale (1.9 puncte WW)
• Inghetata light de portocale by Mirabella (0.8 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si se pun la congelator!!!