Puncte Weight Watchers Legume inabusite

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: legume

Informaţii/ingrediente

172 g morcovi intregi congelati,250 g brocolli congelat,295g ardei rosu si verde congelat,12 g usturoi,10 ml ulei maslne extrvirgin,1 lingura sos de soia,suc lamaie,sare piper

Descrierea producător/Mod de preparare

se inabusesc toate sub capac circa 15 minute

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Fasole verde cu usturoi (0.7 puncte WW)
   Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ...
2. Varza calita cu kaiser (0.7 puncte WW)
3. Mancare de conopida cu rosii a la Anqutz (0.7 puncte WW)
   Mod de preparare: Rupeti conopida in buchetele, spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa cu sare. In timp ce se scurge conopida, curatati ceapa, tocati-o marunt, caliti-o in ulei si stingeti cu rosiile feliate. Adaugati ...
4. Ghiveci de legume (Musi25) (0.7 puncte WW)
5. Minestrone cu cascaval (0.7 puncte WW)
   Se pun minestronele congelate in tava se taie cubulete mici cascavalul si de pune in tava cu minestrone impreuna cu pulpa de rosii si apa. Se da la cuptor timp de o ora.

Alimente similare

• Legume inabusite, VAmedeea (2.8 puncte WW)
  Legumele se curata si se toaca cubulete, se pun la inabusit intr-o tigaie antiaderenta cu uleiul si un pahar cu apa, se acopera si se lasa sa scada. Se condimenteaza si se adauga patrunjelul fin ...
• Smochine, uscate, inabusite (1.4 puncte WW)
• Costite de porc inabusite (5.8 puncte WW)
• Prune, uscate, inabusite, cu adaos de zahar (1.7 puncte WW)
• Prune, deshidratate (umiditate scazuta), inabusite (2.3 puncte WW)