Puncte Weight Watchers Fasole verde cu usturoi

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Fasole verde cu usturoi

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fasole verde cu usturoi" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: usturoi, pasta tomate, fasole

Informaţii/ingrediente

Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici)

Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai fierbe 10 minute se adauga usturoiul si se da jos de pe foc.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Varza calita cu kaiser (0.7 puncte WW)
2. Mancare de conopida cu rosii a la Anqutz (0.7 puncte WW)
   Mod de preparare: Rupeti conopida in buchetele, spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa cu sare. In timp ce se scurge conopida, curatati ceapa, tocati-o marunt, caliti-o in ulei si stingeti cu rosiile feliate. Adaugati ...
3. Legume inabusite (0.7 puncte WW)
   se inabusesc toate sub capac circa 15 minute
4. Ghiveci de legume (Musi25) (0.7 puncte WW)
5. Minestrone cu cascaval (0.7 puncte WW)
   Se pun minestronele congelate in tava se taie cubulete mici cascavalul si de pune in tava cu minestrone impreuna cu pulpa de rosii si apa. Se da la cuptor timp de o ora.

Alimente similare

• Usturoi verde (0.6 puncte WW)
• Dressing de smantana cu ceapa si usturoi verde (1.8 puncte WW)
  Se toaca marunt legumele si se adauga iaurtul si smantana. Perfect alaturi de piept de pui condimentat sau peste.
• Anghinare cu cartofi, menta si usturoi verde (0.6 puncte WW)
   se curata cartofii, cele 7 buc de anghinare(atentie cum le curatati, eu le-am taiat pe din doua ca sa nu am surprize ca au facut acel puf la interior)  se pun in oala se pune uleiul ...
• Fasole galbena cu smantana si usturoi (1.5 puncte WW)
• Fasole galbena (teci) cu usturoi (1.6 puncte WW)
  Se fierbe fasole in apa cu sare. Se scurge de apa, apoi se pune ceapa la calit in ulei incins se adauga un pic de apa si se lasa cu capac 5-10 min. Se adauga usturoiul pisat ...