Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Mancare de linte cu ardei gras

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Mancare de linte cu ardei gras

Denumire originală: Mancare de linte cu ardei gras

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de linte cu ardei gras" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 1.8 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 3.1 g/100g Carbohidraţi 16.8 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 6.2 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 6.7 g/100g
Sodiu 20.1 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ardei gras, linte, mancare

Informaţii/ingrediente

Descrierea producător/Mod de preparare

Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele.

Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul.

Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca.

Se mai tine pe foc mediu cam 15 minute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Ardei umpluti (Motignac) a la Extasssy (1.8 puncte WW)
    ardei gres carne de vita sare piper marar ulei bulion
  2. Sos dietetic de ciuperci pentru mamaliguta (1.8 puncte WW)
    Ingrediente: Ciuperci champignon crude, 160g Pasta tomate, X-tra, 20g Apa plata, 100ml Sare de masa, 0.5g Ulei, Filia, 15ml Marar, dupa gust
  3. Mancare de cartofi cu mazare a la Camynechita (1.8 puncte WW)
    cartofi - 980 g ceapa - 350 g ulei - 5 linguri apa - 750 ml mazare - 490 g delikat de legume - 1 lingura marar - 20 g
  4. Zacusca de casa by Adorama (1.8 puncte WW)
    Mai intai se inmoaie ceapa intr-un lighean sau in alt vas mare, in uleiul incins, timp de 15-20 de minute. Apoi se toarna compozitia de zacusca facuta din legumele coapte pe o tabla la aragaz, ...
  5. Mancarica de cartofi by alinutza656 (1.8 puncte WW)
    Se caleste ceapa in uleiul de masline si putina apa. Se adauga pieptul pe pui si cartofi taiati cubulete.Se pune apa cat sa ii acopere si se lasa la fiert.

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: