Puncte Weight Watchers Mazare cu piept de pui a la Madalina
Denumire originală: Mancarica de mazare cu pui
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mazare cu piept de pui a la Madalina" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 2.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 4.3 g/100g | Carbohidraţi | 5.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 7.5 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, mazare, mancarica, mancare
Informaţii/ingrediente
- 65g ceapa rosie
- 380g mazare
- 200 g piept de pui
- 10 ml ulei de masline
- 30 g pasta de tomate
Descrierea producător/Mod de preparare
Se incinge uleiul, apoi se calesc ceapa si puiul timp de un minut; se adauga pasta de tomate si 200 g apa; se lasa 2 minute dupa care adaugam mazarea; condimentam dupa gust si lasam la fiert la foc mic;
La sfarsit adaugam patrunjel verde;
Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pui cu rosii la tigaie a la Extasssy (2.1 puncte WW)
INGREDIENTE: un plic Maggi Ideea Zilei - Pui cu rosii la tigaie 400 g piept de pui 2 rosii 1 ardei gras verde 2 lingurite ulei de masline PREPARARE: Pieptul de pui este taiat in cubulete si pus in tigaie Continultul pungii de ... - Mancare de linte cu piept de pui (2.1 puncte WW)
- Pui Iute cu Ardei (2.1 puncte WW)
piept de pui, 2 ardei mici, 1 ceapa, 1 lingurita ulei masline, sos iute, sare, piper - Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui (2.1 puncte WW)
- Suvite din piept de pui cu ardei gras (2.1 puncte WW)
Piept de pui, Ponnath, 133g Ardei rosu gras, 182g Cascaval, 30g Condimente de pui, 4g Usturoi, 6g
Alimente similare
- Crema de zahar ars Madalina (3.1 puncte WW)
Albusurile se bat spuma cu un praf de sare; dupa ce acestea devin ca o bezea, treptat adaugam cate o lingura din zaharul tos (200 g); apoi se amesteca cu galbenusurile, laptele rece si esentele(optional ... - Mazare cu piept de pui by alinutza656 (2.2 puncte WW)
Se caleste ceapa in uleiul de masline. Se adauga mazarea si pieptul de pui bucatele. Se pune bulionul usturoiul si se lasa la fiert cu 1-2 pahare de apa - Mazare cu piept de curcan (2.3 puncte WW)
Se fierbe pieptul de curcan si se taie bucatele. Se fierbe mazarea cu suc de rosii Cirio si sare. La sfarsit se adauga pieptul de curcan si uleiul si se amesteca. Pofta buna! - Mancare mazare cu piept de pui a la mayya (1.2 puncte WW)
Am taiat cubulete pieptul de pui ceapa, morcovul, ardeiul gras le-am pus la calit impreuna cu uleiul si 50 ml apa fierbinte, cand a scazut apa am pus paprika putina sare si putin piper, dupa ... - Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada (1.8 puncte WW)
Se caleste pieptul de pui taiat cubulete in ulei, se adauga si ceapa si morcovii si se mai calesc putin impreuna, se adauga cam 1.5 l apa, se adauga condimentele si se mai lasa putin ...
©2008-2024 
