Puncte Weight Watchers Mazare cu piept de pui by alinutza656

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, mancare pui

Informaţii/ingrediente

• piept pui 270 g
• mazare casa taraneasca 400 g
• ceapa verde 40 g
• ulei masline 14 ml
• usturoi 15 g
• bulion olympia 55 g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se caleste ceapa in uleiul de masline.

Se adauga mazarea si pieptul de pui bucatele.

Se pune bulionul usturoiul si se lasa la fiert cu 1-2 pahare de apa

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pui cu rosii la tigaie a la Extasssy (2.1 puncte WW)
   INGREDIENTE:   un plic Maggi Ideea Zilei - Pui cu rosii la tigaie 400 g piept de pui 2 rosii 1 ardei gras verde 2 lingurite ulei de masline PREPARARE: Pieptul de pui este taiat in cubulete si pus in tigaie Continultul pungii de ...
2. Mancare de linte cu piept de pui (2.1 puncte WW)
3. Pui Iute cu Ardei (2.1 puncte WW)
   piept de pui, 2 ardei mici, 1 ceapa, 1 lingurita ulei masline, sos iute, sare, piper
4. Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui (2.1 puncte WW)
5. Suvite din piept de pui cu ardei gras (2.1 puncte WW)
   Piept de pui, Ponnath, 133g Ardei rosu gras, 182g Cascaval, 30g Condimente  de pui, 4g Usturoi, 6g 

Alimente similare

• Paste cu mazare si ton, alinutza656 (2.1 puncte WW)
  Intr-o cratita se fierbe mazare si in alta se fierb pastele,ambele cu putina sare adaugata. Se dizolva bulionul in putin apa si se pune intr-o tigaie de teflon. Apoi se pune mazarea fiarta si se mai lasa ...
• Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656 (1.3 puncte WW)
  se caleste ceapa cu uleiul si putina apa.Se adauga cartofi taiati bucatele.Dupa ce au fiert se pune mazarea,secretul gustului si bulionul.Se mai lasa 5 min
• Mazare cu piept de curcan (2.3 puncte WW)
  Se fierbe pieptul de curcan si se taie bucatele. Se fierbe mazarea cu suc de rosii Cirio si sare. La sfarsit se adauga pieptul de curcan si uleiul si se amesteca. Pofta buna!
• Mazare cu piept de pui a la Madalina (2.2 puncte WW)
  Se incinge uleiul, apoi se calesc ceapa si puiul timp de un minut; se adauga pasta de tomate si 200 g apa; se lasa 2 minute  dupa care adaugam mazarea; condimentam dupa gust si lasam ...
• Mancare mazare cu piept de pui a la mayya (1.2 puncte WW)
  Am taiat cubulete pieptul de pui ceapa, morcovul, ardeiul gras le-am pus la calit impreuna cu uleiul si 50 ml apa fierbinte, cand a scazut apa am pus  paprika putina sare si putin piper, dupa ...