Puncte Weight Watchers Mazare, Vitae d'Oro
Denumire originală: Mazare
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mazare, Vitae d'Oro" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 0.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.8 g/100g | Carbohidraţi | 8.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.5 g/100g | |
Sodiu | 200 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: mazare
Informaţii/ingrediente
Mazare, apa, sare, zahar
Descrierea producător/Mod de preparare
Mazare fina in saramura
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Mazare verde boabe Clasic, produs sterilizat, Bonduelle (0.4 puncte WW)
Mazare verde boabe, Bonduelle Ingrediente: mazare boabe, apa, zahar, sare. - Mazare, Bonduelle (0.4 puncte WW)
Ingrediente: mazare boabe, apa, zahar, sare. - Mazare la conserva, Valfrutta (0.4 puncte WW)
-mazare, apa, sare, zahar - Mazare, verde, conservata, ambalaj obisnuit, solid si lichid (0.4 puncte WW)
- Mazare, verde, conservata, fara sare, solid si lichid (0.4 puncte WW)
Alimente similare
- Pui cu mazare (1.4 puncte WW)
Se marineaza carnea de pui cu cateva ore inainte, se inabuse iar apoi se pune mazarea, apa, pasta de rosii si condimentele. Se lasa la fiert iar inainte sa fie gata se taie mararul proaspat - Mazare cu pui (3.1 puncte WW)
Punem carnea la fiert ,aruncam prim apa si o lasam pana fierbe bine,apoi adaugam ceapa taiata marunt si o lasam sa firab bine impreuna cu carnea.Adugam mazarea la urma punem o ling de bulion.Mai lasam ... - Mancare de mazare a la Uca (1.9 puncte WW)
Se caleste ceapa si ardeii in ulei de masline Se adauga sare,vegeta,mazarea si apa. La sfarsit se adauga bulionul si se mai lasa putin la fiert - Mazare fina (0.8 puncte WW)
- Supa de mazare (0.9 puncte WW)
Ceapa se taie marunt si se pune impreuna cu mazarea in putin ulei. Se sareaza dupa gust. Cand ceapa devine moale, se stinge cu apa. Se pot adauga si morcovii la inceput dar atunci, supa va ...