Puncte Weight Watchers Orez roxy
Denumire originală: Orez
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Orez roxy" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.5 g/100g | Carbohidraţi | 14.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 0.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: orez, garnitura
Informaţii/ingrediente
- 100g orez
- 10g maggi
- 500ml apa
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe orezul impreuna cu o ligurita de maggi, este foarte bun alaturi de un mixt de legume, eu asa il pap.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pastai a la Mika (1.4 puncte WW)
- Cartofi copti in coaja (1.4 puncte WW)
- Ciuperci cu vinete vesele (1.4 puncte WW)
- Orez cu legume si curry a la francescana (1.4 puncte WW)
Se fierb ceapa si legumele max 10 min, se adauga orezul spalat (o cana), sare, plus 3 cani de apa. Se fierbe la foc mic pana se umfla orezul. se condimenteaza cu curry si sare -la ... - Piure de cartofi Special K (1.4 puncte WW)
Se curata cartofii, se taie bucatele, se pun la fiert cu putina sare, dupa ce se fierb se scurge apa, se paseaza, se adauga laptele si margarina si se amesteca.
Alimente similare
- Pilaf Roxy (2.8 puncte WW)
- Piure de legume roxy (1.5 puncte WW)
Se fierb legumele, se pun in blendar se adauga smantana si se mixeaza pana se fac pasta se condimenteaza dupa gust. - Prajitura din orez, cu orez brun si seminte de susan, nesarata (8.2 puncte WW)
- Prajitura din orez, cu orez brun si hrisca, nesarata (7.9 puncte WW)
- Prajitura din orez, cu orez brun si multicereale, nesarata (8 puncte WW)