Puncte Weight Watchers Orz
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Orz" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 1.7 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.4 g/100g | Carbohidraţi | 28.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.1 g/100g | Fibre | 3.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.2 g/100g | Zaharuri | 0.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.1 g/100g | Proteine | 2.3 g/100g | |
Sodiu | 3 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: orz
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Orz"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Teff, gatit (1.6 puncte WW)
- Hrisca gatita (fiarta, prajita) (1.4 puncte WW)
- Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, coapta (1.4 puncte WW)
- Arpacas, gatit (1.3 puncte WW)
- Gris, gatit, fiert (1.2 puncte WW)
Se pune apa la fiert, dupa care se adauga grisul treptat.