Puncte Weight Watchers Pangasius
Denumire originală: Pangasius
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pangasius" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 2.1 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 4 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 13 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: peste, pesti, pangasius, pangasus
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Pangasius"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Batog de crap argintiu feliat, Gusturi Romanesti (2.1 puncte WW)
- Creveti conserva, Auchan (2.1 puncte WW)
- File de pangasius, Vita Star (2.1 puncte WW)
- Stavrid afumat (2.1 puncte WW)
- Ton a la provencal, Carrefour (2.1 puncte WW)
Alimente similare
- Pangasius la cuptor (1.7 puncte WW)
Se pune pestele in tava legumele deasupra se condimenteaza dupa gust se adauga o jumatate de pahar de apa , se pune tava la cuptor aproximativ 35 de min. pofta buna - File de pangasius la gratar (3.5 puncte WW)
- Pangasius la cuptor cu legume (1.2 puncte WW)
Se ia o tava adanca se pune in ia hartie de copt, pe fundul tavii se aseaza un strat de rosii, apoi un strat de pangasius, apoi un strat de legume amestec (opariti-le mai intai), ... - File pangasius la teflon (2.5 puncte WW)
- Quiche cu pangasius a la Raluca (3.3 puncte WW)
Se incinge cuptorul bine. Ceapa se taie rondele, se pune cu putina sare intr-un vas si se lasa cateva minute. In acest timp, se incinge bine o tigaie de teflon, se pun broccoli, legumele chinezesti si dupa ...